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右手など、主に利き手の小指が冷たくしびれる…それって肘部の神経トラブルかもしれません こんばんは、フジカイロプラクティック・京都太秦の高井です。利き手の小指や...

指を伸ばすときにズキッと痛んだり、途中でカクンと引っかかってから一気に伸びてしまう感じが続いて、「これって大丈夫なのかな」と不安になっていませんか。同じよう...

妊娠中や産後に足のむくみで悩んでいるあなたへ。同じママ世代の整体師から伝えたいこと こんにちは、フジカイロプラクティック・京都太秦の髙井です。妊娠してから足首...

よく寝ているはずなのに眠れない…目の下のクマと眠りの深い関係、カイロプラクターが教える対策とケア 最近ちゃんと寝ているつもりなのに、朝鏡を見ると目の下にクマが...

こんにちは、フジカイロプラクティック・京都太秦の高井です。最近、ちょっとした拍子に首をひねってしまって強い痛みが出たり、いわゆる「ぎっくり腰」の首版のような...

スマホや運動不足が原因？急に首が動かなくなる前に知っておきたい話 朝起きた瞬間に首がズキッと痛んで動かせなくなったり、ちょっと振り向いただけで激痛が走ったりし...

最近「リフレクソロジー」という言葉をよく聞くけれど、実際にはどんなことをするのか、足つぼマッサージとどう違うのか、よくわからないまま気になっていませんか？同...

長時間座りっぱなし、締め付けるズボンが原因で太ももの外側が痛くなるのはなぜ？原因と予防法を徹底解説 こんにちは、フジカイロプラクティック・京都太秦の高いです。...

完全骨折と不全骨折、何が違う？原因や症状、正しい応急手当の方法は？ 「骨が折れた」と聞くと、バキッと完全に折れたイメージを持つ方が多いと思います。でも実際には...

肩甲骨周りや背中のしびれの原因はなに？対策、予防法は？ 「なんか最近、背中や肩甲骨のあたりがじんじんする気がする…」そんな経験はありませんか。 最初は「疲れかな...

首に痛みを感じやすい人には特徴があった？その7つの理由と痛みの原因をカイロプラクターが丁寧に解説します こんにちは、フジカイロプラクティック・京都太秦の高井で...

お家で簡単にできる！股関節を柔らかくするストレッチと、続けることで得られる効果のすべて 「最近、床に座るのがしんどくなってきた」「あぐらをかこうとしたら股関節...

首周りを鍛える4つの効果とは こんにちは、フジカイロプラクティックの髙井です。 最近、パソコンやスマホを使う時間が長くて、首や肩がガチガチになっていませんか？ ...

小指や指先が冷たくしびれるのはなぜ？姿勢と循環から考える対策と受診の目安 こんにちは、フジカイロプラクティック・京都太秦の高井です。 最近、パソコンやスマホを...

坐骨神経痛が長引く本当の理由とは？慢性化を防ぐために知っておきたいこと 「病院で治療しているのに、もう3ヶ月も症状が変わらない…」そんな状況に疲れてしまっていま...

坐骨神経痛が悪化する前に！放置リスクを徹底解説 「最近、お尻から脚にかけてじんわりした重さや痛みを感じているけど、まあそのうち治るだろう」——そんなふうに思って...