妊婦さんの肩こり・腰痛

妊婦さんの肩こり・腰痛とは

妊娠中や産後に多くの女性が悩まされる肩こりや腰痛は、ホルモンバランスの変化や体型の変化、筋力の低下などさまざまな要因が複雑に絡み合って起こります。お腹が大きくなることで姿勢が崩れやすくなり、肩や腰に負担がかかりやすくなるのが特徴です。家事や仕事、育児をしながら痛みを我慢している方も少なくありません。日常生活に支障をきたすほどの辛さを感じている方も多く、放置してしまうと慢性化するケースも目立ちます。妊娠・出産を経験する女性の約9割が何らかの肩こりや腰痛を感じているという調査もあり、決して珍しい症状ではありません。

妊婦さんの肩こり・腰痛は、妊娠中のホルモンの影響で骨盤周囲の靭帯が緩み、関節が不安定になることや、体重増加による負担、筋力低下、長時間同じ姿勢での作業などが主な原因です。さらに精神的なストレスも症状を強める要因となります。痛みは肩や腰だけでなく、背中やお尻、太ももにまで広がることもあり、夜間の睡眠を妨げることも少なくありません。出産後も痛みが残ることがあり、育児や仕事復帰に不安を抱える方も多いのが現状です。

4人中3人が首こりや肩こりを日常的に感じているというデータもあります。2010年代と比較して肩こりの有症率は毎年増加しています。

妊婦さんの肩こり・腰痛でお悩みなら当院までご相談ください。

この症状をそのままにしてしまうと、痛みが慢性化し、家事や育児、仕事に大きな支障が出るだけでなく、睡眠障害や精神的ストレスが積み重なり、産後うつや体力低下につながることもあります。最悪の場合、日常生活が困難になるケースもあります。

• 頭痛の慢性化
• 手や腕のしびれ
• 眼精疲労と視力低下
• 睡眠障害
• 自律神経の乱れ
• うつ症状
• 関節の変形
• めまいや吐き気
• 脱力感やだるさ

妊婦さんの肩こり・腰痛の原因

開院以来、当院には妊婦さんの肩こり・腰痛でお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、妊婦さんの肩こり・腰痛の原因はひとつではないということです。

妊婦さんの肩こり・腰痛の原因として次のものが挙げられます。

妊婦さんの肩こり・腰痛は複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

単純に筋肉をほぐすだけでは根本的な解決にはならず、一人ひとりの原因を見極めた上で適切なアプローチが必要です。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。妊婦さんの肩こり・腰痛は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

妊婦さんの肩こり・腰痛への対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

湿布では効果が感じられないことが多いため、より強い鎮痛薬が用いられることがありますが、薬によっては眠くなったり、運転や仕事に支障が出てしまうことも多いです。それだけではありません。身体はどんどん慣れていきますから強い薬が必要となり、さらに薬に頼るという負のサイクルに陥りかねません。

運動療法・生活改善指導

運動することでかえって肩こりや腰痛の症状が強まることもあり、継続が難しい部分があります。個人の強い意志が必要とされるため、効果にばらつきが出てしまいます。生活改善も根気よく継続できる人はごくわずかであり、万人向けの対処法とは言えません。

妊婦さんの肩こり・腰痛を改善するために

まずはあなたの妊婦さんの肩こり・腰痛の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、肩こりや腰痛の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

施術実績豊富なカイロプラクターが、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。国家資格を持つ施術者が最新の姿勢分析や独自の検査を駆使し、妊婦さんや産後の方でも安心して受けられるカイロプラクティックを提供しています。量子力学的アプローチを取り入れた施術は、従来の方法では改善しなかった症状にも対応可能です。通いやすい立地と明るい院内環境、女性スタッフの常駐など、妊婦さんにも安心してご来院いただける体制を整えています。

当院で妊婦さんの肩こり・腰痛が改善する理由

一人ひとりの状態に合わせた検査と施術により、妊婦さんの肩こり・腰痛の根本原因を見極めてアプローチします。妊娠中や産後でも安心して受けられる安全な施術を心がけております。

妊婦さんの肩こり・腰痛のQ＆A

妊娠中や産後の肩こり・腰痛は自然に治りますか？

体の回復とともに軽快することもありますが、長引く場合は早めに専門家へ相談してください。

妊婦がやってはいけないことは何ですか？

無理な運動や重い物を持つこと、長時間同じ姿勢を続けることは避けてください。

どのタイミングで病院に行けばいいですか？

痛みが強い、日常生活に支障が出る場合は早めに産婦人科や整形外科を受診しましょう。

痛みが強い時に薬を使っても大丈夫ですか？

薬の使用は必ず医師に相談し、自己判断での服用は控えてください。

骨盤ベルトは本当に効果がありますか？

正しく使えば負担軽減に役立ちますが、合わない場合は使用を中止してください。

出産後も痛みが続くことはありますか？

出産後も痛みが残るケースはありますが、適切なケアで改善が期待できます。

どんな運動やストレッチが安全ですか？

安全な運動やストレッチについては、専門家の指導を受けてください。

仕事や家事はどこまで続けていいですか？

無理をせず、体調に合わせて調整することが大切です。

他の妊婦さんも同じように悩んでいますか？

多くの妊婦さんが同じ悩みを抱えていますので、一人で悩まずご相談ください。

どこに相談すればいいか分かりません

助産師や専門の治療院など、気軽に相談できる場所を見つけることも大切です。

妊婦さんの肩こり・腰痛で悩まされていた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、このような変化がありました。

当院のカイロプラクティックと妊婦さんの肩こり・腰痛は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

妊婦さんの肩こり・腰痛は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。