京都市右京区の頭痛整体｜首こり・肩こりを伴う頭痛の原因を検査

京都市右京区・太秦周辺で、頭痛を繰り返している方へ。
「頭痛薬を飲んでもまた痛くなる」「首や肩こりと一緒に頭が重くなる」「病院では異常なしと言われたが、頭痛が続いている」このようなお悩みは、首・肩・背中の緊張、上部頸椎や後頭部まわりの負担、姿勢、睡眠、日常生活のクセが関係していることがあります。

当院では、頭の痛みだけを見るのではなく、首の動き、肩甲骨や背中の状態、姿勢、全身のバランスまで確認し、頭痛を繰り返す原因を一緒に探していきます。

頭痛の症例報告

頭痛とは

頭痛には、緊張型頭痛、片頭痛、群発頭痛などの一次性頭痛と、病気や外傷など別の原因によって起こる二次性頭痛があります。当院では、まず危険な頭痛の可能性がないかを確認したうえで、首や肩、姿勢、生活習慣と関係する頭痛に対して、身体の状態を丁寧に見ていきます。

特に、デスクワークやスマホ操作が長い方、首こりや肩こりを感じている方、睡眠不足やストレスが続いている方は、首から後頭部にかけて負担がかかり、頭痛につながることがあります。

頭痛の特徴と分類

同じ頭痛でも、痛む場所、痛み方、起こるタイミング、首や肩こりを伴うかどうかは人によって異なります。頭痛薬で一時的に楽になっても、姿勢や首肩まわりの負担が残っていると、同じような頭痛を繰り返すことがあります。

突然の激しい頭痛、手足のしびれや麻痺、ろれつが回らない、発熱、吐き気、意識がぼんやりするなどの症状を伴う場合は、整体やカイロプラクティックではなく、まず医療機関での検査が必要です。

病院で大きな異常はないと言われたものの、首こり・肩こり・姿勢の悪さと一緒に頭痛を繰り返している方は、一度ご相談ください。

頭痛を我慢し続けると、仕事や家事に集中しづらくなったり、睡眠の質が下がったり、外出や予定を楽しみにくくなったりすることがあります。

また、痛みをかばうことで首や肩に力が入り、肩こりや首こりが強くなることもあります。頭痛薬に頼る回数が増えている方は、薬の使い方を医療機関で確認しながら、身体の負担も見直していくことが大切です。

頭痛の原因

当院で頭痛の方を検査していると、痛みの出ている頭そのものだけでなく、首の動き、上部頸椎や後頭部まわりの緊張、肩甲骨や背中の硬さ、姿勢、睡眠、噛みしめなどが関係しているケースが多くあります。

頭痛の原因は一つに決めつけられるものではありません。だからこそ、当院では初回に時間をかけて、頭だけでなく首・肩・背中・全身の状態を確認します。

当院で頭痛の方に多く見られる要因

頭痛には、首・肩・背中の緊張や姿勢、生活習慣などが重なっていることがあります。

一人ひとり原因が異なるからこそ、改善を目指すためには検査が重要になります。

病院やほかの治療院に通っても変化を感じにくかった方も、頭痛でお困りでしたら一度ご相談ください。

病院で異常なしと言われた頭痛に対して、当院が確認すること

頭痛への対応として、医療機関では薬物療法、生活習慣の見直し、注射療法などが行われることがあります。当院ではそれらを否定するのではなく、頭痛を繰り返す背景にある首や肩の緊張、上部頸椎や後頭部まわりの負担、姿勢や身体の使い方を確認していきます。

頭痛を改善するために

頭痛の改善を目指すためには、痛みの場所だけでなく、首・肩・背中・姿勢・生活習慣まで含めて確認することが大切です。原因を決めつけたまま対処を続けると、同じ頭痛を繰り返してしまうことがあります。

頭痛は年齢や生活環境に関係なく起こります。まずは現在の身体の状態を確認し、医療機関での検査が必要な頭痛なのか、首や肩まわりの負担が関係している頭痛なのかを見極めることが大切です。

当院では、頭痛の原因を決めつけず、初回に以下のような検査を行います。

・姿勢分析
・首の可動域の確認
・上部頸椎、後頭部まわりの状態確認
・肩甲骨や背中の緊張の確認
・首を回す、上を向く、下を向く動作での痛みや重さの確認
・噛みしめや顎まわりの緊張の確認
・睡眠、仕事姿勢、スマホ時間など生活習慣の確認　など

首や上部頸椎、後頭部まわりの動きが悪くなると、首から肩にかけて緊張が強まり、頭の重さや締めつけ感につながることがあります。カイロプラクティックでは、首だけを強く揉むのではなく、関節の動き、筋肉の緊張、姿勢、全身のバランスを確認しながら、身体にかかっている負担を整えていきます。

今より少しでも楽に過ごせる時間を増やし、仕事や家事、趣味に集中しやすい身体づくりを目指します。

当院の特徴

当院では、担当施術者が検査から施術まで責任をもって担当し、身体の状態や変化を確認しながら進めていきます。

頭痛と関わりやすい上部頸椎、後頭部、首肩まわり、背中の状態を確認し、全身のバランスを見たうえで施術方針をご提案します。薬を服用されている方、薬だけに頼りたくない方も、まずは一度ご相談ください。

当院で頭痛が改善する理由

頭痛の改善を目指すためには、首や肩、背中、姿勢の状態を把握することが大切です。頭痛がある方の中には、上部頸椎や後頭部まわりの緊張、肩甲骨の動きの低下、猫背やストレートネックが関係しているケースもあります。

当院では、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、検査から施術まで経験豊富なカイロプラクターが一貫して行うようにしています。

カイロプラクティックは、首や背骨の動き、姿勢、神経の働きに関わる身体の負担を確認しながら、全身のバランスを整えていく施術です。頭痛の背景に首こり・肩こり・姿勢の崩れが関係している方にとって、身体の状態を見直すきっかけになります。

薬を服用されている方や薬だけに頼りたくない方、整体やマッサージで変化を感じにくかった方も、まずは一度ご相談ください。

頭痛のQ＆A

病院に通院していますが施術を受けられますか？

はい、病院で通院中でも施術を受けられる場合があります。現在どのような治療や薬の処方を受けているかを確認したうえで、無理のない範囲で検査や施術を行います。症状によっては、医療機関での確認を優先していただくこともあります。

緊張型頭痛と診断されましたが施術は可能ですか？

状態を確認したうえで対応します。緊張型頭痛では、首や肩、後頭部まわりの筋肉の緊張や姿勢の負担が関係していることがあります。当院では首の動き、肩甲骨、姿勢、生活習慣を確認しながら施術方針を考えます。

カイロプラクティックを受けるとすぐに頭痛はとれますか？

変化の出方には個人差があります。施術後に首や肩が軽く感じる方もいますが、慢性的な頭痛の場合は、姿勢や生活習慣も含めて経過を見ていくことが大切です。痛みの頻度や持続時間、薬を飲む回数なども確認しながら進めます。

薬を飲んでいますが施術できますか？ 

薬を服用中でも施術できる場合があります。薬は自己判断で中止せず、医師や薬剤師の指示に従ってください。当院では、服薬状況を確認したうえで、身体に負担の少ない範囲で施術を行います。

殴られたような、ズキズキ頭が割れる頭痛でも大丈夫ですか？

突然の激しい頭痛、今までにない強い頭痛、手足のしびれ、ろれつが回らない、意識がぼんやりする、発熱や吐き気を伴う場合は、すぐに医療機関で検査を受けてください。医師による検査で異常がなく、状態が安定している場合は、身体の状態を確認したうえで対応します。

頭痛は入浴しても大丈夫ですか？

頭痛の種類や状態によって異なります。首や肩の緊張が強いタイプでは、入浴で楽に感じることもあります。一方で、片頭痛のようにズキズキする痛みが強い場合は、温めることでつらく感じることもあります。入浴で悪化する場合は無理をせず、状態に合わせて判断してください。

頭痛で悩まれていた方から、施術後に次のようなお声をいただいています。

頭痛の状態や生活習慣によって変化の出方には個人差がありますが、首・肩・背中の状態を確認し、施術と日常生活の見直しを組み合わせることで、頭の重さや首肩のつらさの変化を実感される方もいます。

頭痛は早めに状態を確認することで、原因に合わせた対策を立てやすくなります。一人で悩まず、まずはお気軽にご相談ください。

頭痛薬なしでも毎日楽に

整体やマッサージよりも効果が良い