坐骨神経痛｜京都市右京区でお困りの方へ

坐骨神経痛の症例報告

坐骨神経痛とは

京都市右京区・太秦周辺で、腰やお尻から太もも、ふくらはぎ、足先にかけて痛みやしびれが続く方へ。坐骨神経痛は一つの病名ではなく、坐骨神経につながる神経が刺激・圧迫されるなどして生じる症状の総称です。

症状は片側のお尻や脚に現れることが多く、鋭い痛み、焼けるような感覚、ピリピリしたしびれ、感覚の鈍さ、力の入りにくさなど、感じ方には個人差があります。

腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などが背景にある場合もあれば、医療機関の画像検査だけでは症状との関係を判断しにくい場合もあります。症状の経過、現れる範囲、姿勢や動作との関係を確認することが大切です。

症状が長引く、次第に強くなる、歩行や仕事など日常生活に影響している場合は、自己判断を続けず、まず整形外科などの医療機関で相談してください。

坐骨神経痛の特徴

坐骨神経痛では、腰やお尻の状態が関係し、痛みやしびれは太もも、ふくらはぎ、足先など離れた場所に現れることがあります。

症状は座る、立つ、歩く、前かがみになるなどの動作で変化することがあります。また、咳やくしゃみで脚の痛みが強くなる場合もあります。痛みの場所だけで判断せず、腰、骨盤、股関節、膝、足首の動きや、神経学的な所見を含めて確認する必要があります。

坐骨神経痛の経過は原因や程度によって異なります。自然に軽くなる場合もありますが、痛みやしびれが続くことで活動量が減り、筋力や体力が低下して日常生活の負担が増えることがあります。

両脚に強い症状がある、脚の筋力低下が急に進む、股の間や肛門周囲の感覚が鈍い、尿が出にくい・漏れる、便を我慢できないといった症状は、緊急の検査や治療が必要な状態の可能性があります。この場合、当院での施術は行わず、速やかに救急外来などの医療機関を受診してください。

坐骨神経痛の原因

坐骨神経痛の背景には複数の状態があり、症状の出方や必要な対応は一人ひとり異なります。代表的なものとして、次のような要因が挙げられます。

腰椎や神経周辺の問題

腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎すべり症、外傷などにより、腰部の神経根が刺激・圧迫されると、腰から脚にかけて痛みやしびれが現れることがあります。

お尻や股関節周辺の問題

坐骨神経の通り道に近いお尻の筋肉や股関節周辺の緊張、長時間の座位、繰り返し動作などが症状に関係することがあります。ただし、腰部由来の症状との区別が必要です。

症状を一つの原因だけで決めつけないことが大切です

画像検査で変化が見つかっても、それだけで症状の程度や生活上の困りごとがすべて説明できるとは限りません。発症の経緯、痛みやしびれの範囲、筋力や感覚、歩行、姿勢や動作との関係を総合して考えることが重要です。

そのため、坐骨神経痛という名称だけで施術方法を決めず、医療機関での診断内容も確認しながら、当院で対応できる状態かを見極めることが大切です。

医療機関で行われる主な対応

坐骨神経痛の原因や程度に応じて、医療機関では次のような治療が検討されます。

薬物療法・注射

薬は痛みを抑え、睡眠や日常動作を保つために役立つことがあります。効果や副作用には個人差があるため、自己判断で中止・増減せず、処方した医師や薬剤師に相談してください。

神経ブロック注射なども、症状の程度や原因に応じて選択される治療です。治療の目的、期待できること、注意点について医師から説明を受けたうえで判断することが大切です。

運動療法・手術療法

長期間の安静がすべての方に適しているわけではなく、状態に応じて可能な範囲で日常活動を続け、段階的に運動することが勧められる場合があります。ただし、痛みや筋力低下が強い場合は医療専門職の指導を受けてください。

排尿・排便障害や進行する筋力低下がある場合、または保存療法で生活に大きな支障が続く場合には、手術が必要となることがあります。当院では手術を一律に否定せず、医師の診断と治療方針を尊重します。

坐骨神経痛でお悩みの方に当院ができること

まず、症状が始まった時期やきっかけ、痛み・しびれの範囲、医療機関での診断や検査結果、仕事や生活で困る動作を伺います。そのうえで、当院で対応できる状態か、医療機関での検査や治療を優先すべきかを判断します。

当院では、症状のある脚だけでなく、腰、骨盤、股関節、膝、足首の動きや歩行を確認します。検査で得られた情報を共有し、負担の少ない施術と日常生活の工夫を提案します。

当院の特徴

臨床経験を積んだカイロプラクターが、問診・検査から施術まで一貫して担当します。医療機関での診断や治療を尊重し、施術の適応範囲を超えると判断した場合は受診をおすすめします。

姿勢分析、視診、触診、可動域検査、整形外科的検査、カイロプラクティック検査を組み合わせ、身体の使い方を確認します。カイロプラクティックでは、身体を部分の集合ではなく、神経系を介して相互に関係する一つの全体として捉えます。当院では症状だけを追うのではなく、身体が環境に適応しやすい状態を支えるという考えのもと、安全性に配慮して施術を行います。

坐骨神経痛を経験したカイロプラクターとして、不安や生活上の困りごとも丁寧に伺います。京都市右京区・太秦で坐骨神経痛にお悩みの方はご相談ください。
記事監修：代表 高井富士織（カイロプラクター・鍼灸学士・柔道整復師）

坐骨神経痛のQ＆A

坐骨神経痛は良くなりますか？

経過は原因、症状の程度、発症からの期間などによって異なります。数週間から数か月で軽くなる方もいますが、長引く場合や筋力低下を伴う場合は医療機関で原因を確認することが大切です。当院でも結果や期間を保証することはできません。

安静にした方がよいですか？

強い痛みや進行する神経症状がない場合、長時間寝たままにせず、可能な範囲で日常動作や短い歩行を続けることが勧められる場合があります。症状が増す運動は避け、状態に合った活動量を医師や専門家に相談してください。

脚のしびれや力の入りにくさがある場合はどうすればよいですか？

感覚の鈍さや筋力低下には神経の状態が関係することがあります。急に力が入らなくなった、症状が進んでいる、両脚に現れた場合は、当院の施術より先に整形外科などの医療機関を受診してください。

咳やくしゃみ、前かがみで痛みが増すときの対策はありますか？

無理に腰を丸めず、咳やくしゃみの際は机や太ももに手を添えると負担を減らせることがあります。ただし、症状が強い場合や悪化している場合は、動作の工夫だけで済ませず医療機関に相談してください。

入浴してもよいですか？

温めて楽になる場合は、体調に注意しながら入浴しても構いません。一方、温めると痛みが強くなる場合や、発熱・腫れなどがある場合は控え、医療機関に相談してください。

寝るときに楽な姿勢はありますか？

仰向けで膝の下にクッションを入れる、または横向きで両膝の間に枕を挟むと楽になる方がいます。特定の姿勢を長く我慢せず、症状が少ない姿勢を選んでください。夜間痛が続く場合は医療機関で相談しましょう。

当院では、坐骨神経痛という名称だけで施術を決めず、検査で確認した身体の状態と生活上の目標に合わせて、次のような変化を目指します。

当院のカイロプラクティックは、坐骨神経痛そのものを治療すると断定するものではありません。検査結果をもとに、身体の動きや日常生活での負担を整えることを目的として行います。変化の現れ方には個人差があります。

医療機関で治療中の方は、診断内容や治療方針を確認しながら対応します。気になる症状がある方は、お問い合わせの際に現在の状態をお知らせください。

腰痛などで通院された方のお声

腰痛がなくなり、朝すーっと立てるように