背中の痛み

背中の痛みとは

背中の痛みとは、首の付け根から腰にかけての背中全体に生じる痛みや不快感のことを指します。

筋肉の疲労や緊張によるものから、背骨や内臓の病気まで様々な原因があり、多くの人が経験する身近な症状の一つです。痛みの程度も軽い違和感から激痛まで幅広く、日常生活に大きな影響を与える場合もあります。

厚生労働省の国民生活基礎調査によると、腰痛症は男性で人口1000人あたり37.6人、女性で46.1人となっており、全国で推計2400万人が腰痛症に悩んでいるとされています。背中の痛みを含む運動器の慢性痛についても多くの人が悩んでおり、現代社会における深刻な健康問題となっています。

背中の痛みを放置すると、痛みが慢性化し常に不快感を抱えながら生活することになってしまいます。睡眠の質が悪化し、疲労が蓄積しやすくなる傾向も見られます。

最悪の場合、神経の圧迫により手足のしびれや運動麻痺が生じる可能性もあり、内臓疾患が原因の場合は重篤な病気を見逃すリスクもあります。

背中の痛みの原因

背中の痛みの原因として次のものが挙げられます。

長時間の不良姿勢

デスクワークやスマートフォンの使用により、同じ姿勢を長時間続けることで肩甲骨周りの筋肉が疲労し、痛みを引き起こします。

筋肉の緊張とこり

ストレスや運動不足により筋肉が緊張状態を続けることで、血流が悪化し痛みが生じます。

加齢による背骨の変化

年齢とともに椎間板が変性したり、背骨の変形が進行することで痛みが生じることがあります。

急激な運動や外傷

スポーツや重いものを持ち上げる際の急激な動作により、筋肉や靭帯を傷めることがあります。

背中の痛みはこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

この複数の原因が引き金となり、背中の筋肉や筋膜の緊張、脊椎関節の可動域減少などが発生し、背中の痛みが発症します。それは人によって違い、単に筋肉をほぐしたり関節の動きを矯正するだけでは、全ての問題は取り切れません。1人1人の原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦める必要はありません。背中の痛みでお困りなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

背中の痛みの場合、病院では次の治療法が一般的です。

薬物療法

鎮痛剤や筋弛緩剤、湿布などが処方されて痛みや炎症を抑制しますが、一時的な痛みの軽減は期待できるものの、根本的な原因の解決にはなりません。

長期使用による副作用のリスクもあり、薬に依存してしまう可能性も懸念されます。

理学療法・リハビリテーション

ストレッチや筋力強化運動、電気療法や温熱療法などにより症状の改善を図りますが、効果を実感するまでに時間がかかり、継続的な通院が必要となります。

適切な指導を受けずに行うと症状が悪化する場合もあるため、専門的な知識と経験が必要です。

ブロック注射

痛みの原因となっている神経や筋肉に直接注射を行い痛みを遮断する治療法ですが、効果は一時的であることが多く、繰り返し注射が必要になる場合があります。

注射部位の感染や神経損傷のリスクも伴うため、慎重な判断が求められます。

背中の痛みを改善するために

まずはあなたの背中がなぜ痛みを発しているのか、その原因を明らかにします。

現状を正しく把握することが症状改善のためには大切であり、原因を取り違えたまま治療を進めてしまえば改善は見込めないからです。

背中の痛みは気づかない間に発症することが多く、姿勢の悪化だけではなく肩こりや首の痛みを繰り返すようになります。当院では詳細に分析し、背中のどこに問題があるかを見つけ出します。そしてその検査結果を元に施術を行います。内臓から背中に痛みを出しているケースも多くあり、早めの来院をおすすめしています。

当院の特徴

臨床経験豊富なカイロプラクターが、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

背中の痛みの臨床経験を多く積んでいるカイロプラクターが責任をもって検査や施術を行います。そして施術だけではなく、姿勢指導や効果的なストレッチもお伝えしながら、あなたの背中の痛みのお悩みに向き合います。

背中の痛みでお悩みなら一度ご相談ください。

背中の痛みのQ＆A

背中の痛みは自然に治りますか？

軽度の筋肉疲労による一時的な痛みは自然治癒することもありますが、慢性化した痛みや構造的な問題がある場合は適切な治療が必要です。放置すると悪化する可能性があります。

背中の痛みがある人がやってはいけないことは？

急激な動作や重いものを持ち上げること、長時間の同一姿勢の維持は避けましょう。また、痛みを我慢して無理な運動を続けることも症状を悪化させる原因となります。

背中の痛みと肩こりの違いは何ですか？

肩こりは主に首から肩にかけての筋肉の緊張による症状ですが、背中の痛みはより広範囲で、内臓疾患や神経の問題など様々な原因が考えられる点で異なります。

背中の痛みはストレスが原因になりますか？

はい、心理的ストレスは自律神経のバランスを崩し、筋肉の緊張を引き起こすため背中の痛みの原因となります。ストレス管理は痛みの改善に重要な要素です。

背中の痛みで内科と整形外科、どちらを受診すべきですか？

動作に伴う痛みや筋肉のこりが主な症状の場合は整形外科を、安静時にも続く痛みや内臓疾患が疑われる場合は内科をまず受診することをお勧めします。

マッサージは背中の痛みに効果がありますか？

筋肉の緊張による痛みには一時的な効果が期待できますが、根本的な改善には生活習慣の見直しや適切な運動療法が必要です。

背中の痛みがある時の正しい寝方は？

横向きに寝て膝の間にクッションを挟むか、仰向けで膝の下にクッションを置く姿勢がお勧めです。マットレスは硬すぎず柔らかすぎない適度な硬さを選びましょう。

背中の痛みは運動で改善できますか？

適切なストレッチや筋力強化運動は痛みの改善に効果的です。ただし、急性期の炎症がある時期や不適切な運動は症状を悪化させる可能性があるため注意が必要です。

背中の痛みが長引く場合、どんな検査が必要ですか？

レントゲンやMRI検査により骨や椎間板の状態を確認し、血液検査で炎症反応や内臓疾患の有無を調べることがあります。症状に応じて適切な検査を選択します。

背中の痛みに悩んでいた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、このような変化がありました。

当院のカイロプラクティックは背中の痛みと相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。背中の痛みに悩まされていた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて身体の変化を実感しています。

もう遅い、と考えずに一緒に理想の自分になりましょう！