四十肩・五十肩

四十肩・五十肩とは

四十肩・五十肩とは、肩関節の周囲の組織が炎症を起こし、肩の動きが制限されることで強い痛みや可動域制限をもたらす中高年に多い疾患です。

洋服を着たり頭を洗う動作でも肩に激しい痛みが出たり、夜間の痛みで眠れないことも珍しくありません。加齢や肩の使い過ぎが主な要因ですが、突然発症するケースも多く見られます。

男女問わず中年以降の世代に多く、どんな方でも突然発症する恐れがあります。痛みで日常生活にさまざまな障害が出ることはもちろん、いつまでも続く不自由さから気分まで沈みがちになってしまうこともあります。

四十肩・五十肩を放置して過ごしていると、痛みが慢性化するだけでなく、肩が固まって腕がほとんど動かなくなる「凍結肩」になることもあり得ます。

可動域が狭くなっていくとドアノブを回す、背中をかくといった日常動作すらできなくなります。放置が長いほど元の状態への回復も困難になります。

四十肩・五十肩の原因

医学的には四十肩・五十肩の主な原因は以下のように説明されています。

肩関節周囲の炎症

肩関節を構成する腱や靭帯などの組織が炎症を起こすことで痛みや運動制限をきたします。

加齢や使い過ぎ

年齢を重ねるごとに組織の柔軟性が失われ、肩を過度に使い続けることで負担が蓄積します。

血流障害

肩周辺の血流が悪くなり、老廃物や炎症成分が排出されにくくなります。

外傷や姿勢不良

転倒やぶつけたことがきっかけで炎症が起こるケースや、猫背や肩の位置のバランス不良も発症要因となります。

このように四十肩・五十肩は原因がひとつでなく、複雑に積み重なって発症することが多いため本人での判断やケアが難しいことが特徴です。

しっかりとした原因究明のためには対話と専門検査が必要です。

病院とはここが違います

四十肩・五十肩の場合、病院では次の治療法が一般的です。

理学療法

リハビリテーションで動きを取り戻していきますが、痛みが強いと途中で断念してしまう方も少なくありません。

肩を無理に動かしすぎると逆に悪化する恐れもあるため注意が必要です。

薬物療法

痛みや炎症を抑えられますが、根本的な治癒には至らない場合が大半です。副作用が続くこともあります。

関節注射

一時的な強い痛みを和らげますが、繰り返すことで組織へのダメージや他の副作用が懸念されます。

四十肩・五十肩を改善するために

まずは肩関節の状態を細かく検査し、動きと痛みの範囲・原因をしっかり見極めていきます。専門知識を持つスタッフがあなたの生活リズムも把握し、一番負担のかからない施術法をご提案します。肩だけでなく姿勢や全身バランスも見直しながら回復をサポートします。

お一人ごとの原因を突き止め、あなたに合った回復への道筋をご案内しています。

当院の特徴

経験豊かなカイロプラクターが肩関節まわりだけでなく全身のバランスや姿勢も評価し施術します。

今ある痛みの軽減はもちろんのこと、再発しにくい体づくりやご自宅でできるケア方法も併せて伝授します。施術やサポートは国家資格を持つ専門家が担当し、お悩みや疑問もしっかりお伺いします。

四十肩・五十肩の症状でお困りなら一度お気軽にご相談ください。

四十肩・五十肩のQ＆A

四十肩・五十肩は自然に治りますか？

自然に和らぐケースもありますが、肩が固まってしまうことが多く、放置すれば日常生活への支障が長引きます。早めの施術が大切です。

どんな動作に気をつけたらよいですか？

特に痛みの強い動作や無理に腕を上げたり後ろに回したりすると悪化します。自分で無理に動かすことは避けましょう。

肩こりとどう違いますか？

四十肩・五十肩は肩関節の炎症があるため肩周り全体に強い痛みや可動域の制限が見られ、単なるこりとは違い腕の上がりづらさが特徴です。

夜間の痛みにはどう対応すればよいですか？

肩を冷やさず、腕を軽く支えるような姿勢やタオルで高さを調整するなど楽な寝方を探すのが有効です。専門スタッフにご相談ください。

どのくらいで治りますか？

進行や重症度によりますが、早ければ数週間、固まった例では半年以上かかることも。適切な対応で回復までの期間が大きく変わります。

四十肩・五十肩に悩まされていた皆さまも、当院で施術を受けてこのような変化をご実感いただいています。

当院のケアは四十肩・五十肩の根本改善にしっかり応えます。症状から解放され、趣味やお仕事も思い通りの日々を取り戻してみませんか。

もう仕方ないとあきらめず、一緒に元気な肩を取り戻しましょう！