倦怠感

倦怠感とは

倦怠感とは、休息をとってもなかなか取れない強いだるさが続く状態をいいます。

日常生活の中で常に無気力や疲労感に悩まされ、家事や仕事、趣味など前向きな気持ちが持てなくなります。原因は一つでなく、睡眠やストレス、生活習慣の影響が重なり、「がんばろう」と思っても心や体がついてこない症状が特徴です。

最近では世代や性別を問わず増加傾向で、現代人の多くが抱えやすい悩みの一つです。特に働きざかりや家事育児で忙しい世代に多く、年代や状況に関係なく現れるため、ご自身を責めずに正しく向き合うことが大切です。

倦怠感を放置すると、心の元気まで失われて毎日がつらくなります。何気ない行動や対人関係もおっくうになり、仕事や家庭での役割を果たすのが難しくなります。

悪化すると気力の低下やうつ状態、慢性の体調不良に発展することも。早めの対策が重要です。

倦怠感の原因

医学的には倦怠感の主な原因は以下のように説明されています。

ストレスや精神的な負担

精神的な緊張や心配ごとが続くことで、慢性的に疲労感を抱きやすくなります。

睡眠不足や質の低下

しっかり眠ったつもりでも疲れがとれない、寝ても目が覚めるなど睡眠障害が関係します。

運動不足や生活習慣の乱れ

日々の運動不足や食生活のアンバランスなど生活習慣が原因で体調を崩しやすくなります。

内科的な慢性疾患や感染症

ウイルス感染、甲状腺異常、貧血、更年期障害など体の病気や不調からも倦怠感は現れます。

このように倦怠感はさまざまな要素が複雑にかかわっています。一人ひとりに合った検査やアプローチが欠かせません。

そして原因が複雑に絡む倦怠感は、徹底した検査で原因を明確にすることが改善への第一歩です。

病院とはここが違います

倦怠感の場合、病院では次の治療法が一般的です。

問診と検査

最新の検査機器や、多角的なアプローチが活用されますが、原因が特定できない場合は対症療法が続くこともあります。

生活のなかで改善しきれない不調には、医学的な検査でも見つけにくい要素が関わることがあります。

薬物療法

薬の副作用や効果の個人差、長期利用への不安が伴います。根本的な体質改善を目指す方には十分とは言えないケースも見られます。

生活指導・カウンセリング

習慣改善は重要ですが、効果の実感までに時間がかかる場合もあり、一人ひとりに合わせたきめ細かな対応が不可欠です。

倦怠感を改善するために

なぜ自分に倦怠感が起きているのか、当院では5種類の独自検査と詳細な問診で原因を徹底的に探ります。

検査結果をもとに、体のゆがみや神経バランス、生活のリズムやストレス環境まで多角的にアプローチ。それぞれの方に合った施術を提案、再発しないようサポートします。

どの部位に不調があるかを見極め、施術や生活指導も組み合わせて症状の軽減と改善を目指します。

当院の特徴

国家資格を持つ二人のカイロプラクターが豊富な経験と検査技術で、あなたの悩みに全力で向き合います。

様々な倦怠感の状態に対応し、丁寧な問診と科学的な分析、最新の量子力学的アプローチで根本からサポート。施術経過を可視化し、改善の道筋をしっかり説明しながら健康回復を導きます。

倦怠感が長引いている方も当院へご相談ください。

倦怠感のQ＆A

倦怠感は自然に良くなりますか？

軽度で一時的な場合は自然に回復することもありますが、長期化する場合や強い疲労感が続く場合には専門的な検査やケアが必要です。

倦怠感の人がやってはいけないことは？

過剰な無理や自己判断での薬の乱用、極端な生活習慣の見直しは避けてください。原因を明確にし専門家と相談しましょう。

どんな症状が続いたら受診が必要ですか？

2週間以上続く場合や、日常生活に支障が出ている場合、ほかの症状を伴う場合は医療機関の受診を推奨します。

何科を受診したら良いですか？

最初は内科や総合診療科に相談してみましょう。必要に応じて心療内科や専門医の紹介があります。

運動した方がいいのでしょうか？

体調に合わせて少しずつ無理のない範囲で始めてください。過度な運動は逆効果の場合があるため注意しましょう。

ストレス以外の原因もありますか？

はい。睡眠の乱れ、栄養バランス、内科疾患、薬の副作用などさまざまな要因が重なって表れることがあります。

薬やサプリは効果がありますか？

一時的な疲労感の軽減はありますが、必ずしも根本的な改善にはつながらない場合も。医師・専門家と相談しましょう。

だるさ以外の症状で注意すべきことは？

発熱や体重減少、動悸や息切れなどがある場合は他の病気の可能性も考慮し、早めに受診してください。

放置するとどんなリスクがありますか？

社会生活や心身のコンディションが悪化し、うつ病や重篤な病気を見逃すリスクも。早めの対応がご自身の健康を守ります。

カイロプラクティックで良くなりますか？

一人ひとりに合った検査・施術・生活指導を行い、体本来の回復力を高めるサポートが多くの方に喜ばれています。

倦怠感に悩んでいた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて下記のような変化がみられました。

カイロプラクティック施術は倦怠感の根本改善と相性が良く、日常生活の活力や気力を取り戻す方が増えています。長年続いたつらさも、正しい検査と施術でしっかりサポートいたします。

改善への第一歩は「相談してみること」です。あきらめずに私たちにお任せください。