胸やけ

胸やけとは

胸やけとは、みぞおちから胸の中央部にかけて感じる焼けるような不快感や灼熱感のことです。

多くの場合、胃酸が食道に逆流することで食道の粘膜が刺激され、ヒリヒリとした痛みや熱い感覚を生じます。人によって「チリチリする」「熱いものがこみ上げる」「しみるような感じ」など、さまざまな表現で訴えられる症状で、食後や前かがみの姿勢、就寝時に悪化しやすい特徴があります。

日本人における胸やけの頻度は非常に高く、全国規模の調査によると医療機関を受診した患者の42.2%に胸やけの症状が認められています。厚生労働省の国民生活基礎調査では、胃のもたれ・むねやけの自覚症状率は21.4‰（1000人中約21人）となっており、特に中高年で症状を訴える人が多い傾向があります。

胸やけを放置すると、逆流性食道炎が進行し、食道に深刻な炎症が生じる可能性があります。症状が悪化すると食道が狭くなる狭窄や潰瘍形成のリスクが高まります。

さらに重篤なケースでは、慢性的な炎症により食道がんの発症リスクが増大することも報告されており、睡眠の質の低下や仕事への集中力低下など、生活の質が著しく損なわれる可能性があります。

胸やけの原因

医学的には胸やけの主な原因は以下のように説明されています。

下部食道括約筋の機能低下

食道と胃の境目にある筋肉の締まりが悪くなり、胃酸が食道に逆流しやすくなります。加齢や肥満、ストレスなどが影響します。

胃酸分泌の過多

ストレスや食生活の欧米化により胃酸の分泌が増加し、逆流が起こりやすくなります。特に脂肪の多い食事は胃酸分泌を促進します。

腹圧の上昇

肥満や前かがみの姿勢、便秘などにより腹部の圧力が高まり、胃の内容物が食道に押し上げられます。

食生活の乱れ

暴飲暴食、遅い時間の食事、刺激物の摂取などが胃腸の負担を増加させ、胃酸の逆流を引き起こします。接待での飲酒機会の多さも大きな要因となります。

このように胸やけは生活習慣の影響を大きく受けており、胸やけと一口に言っても、一人ひとりその原因は大きく異なります。

さらに、その原因が複雑に絡み合っているため、胸やけを改善するためには原因究明のための徹底的な検査が必要です。

病院とはここが違います

胸やけの場合、病院では次の治療法が一般的です。

薬物療法

プロトンポンプ阻害薬やH2ブロッカーなどの胃酸抑制薬が処方されますが、長期服用により胃酸分泌が過度に抑制され、栄養素の吸収不良や感染症のリスクが高まる可能性があります。

薬物に依存的になりやすく、根本的な原因の解決には至りません。

胃カメラ検査

食道や胃の状態を詳しく調べることができますが、検査時の不快感や苦痛が伴い、鎮静剤使用時には副作用のリスクもあります。

しかし、検査は現状把握に留まり、根本的な治療にはなりません。

生活指導

食事や生活習慣の改善指導が行われますが、患者自身の努力と継続的な意識変化が必要で、即効性に欠けます。

仕事や環境の制約により実践が困難な場合も多く、継続的な改善は簡単ではありません。

胸やけを改善するために

まずはあなたの胸やけがなぜ起こってしまっているのか、その原因を明らかにします。

現状を正しく把握することが症状改善のためには大切であり、原因を取り違えたまま治療を進めてしまえば改善は見込めないからです。

胸やけは気づかない間に発症することが多く、食生活の乱れやストレスの蓄積によって徐々に悪化していきます。当院では詳細に分析し、身体のどこに問題があるかを見つけ出します。そしてその検査結果を元に施術を行います。

当院の特徴

臨床経験豊富なカイロプラクターが、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

胸やけの臨床経験を多く積んでいるカイロプラクターが責任をもって検査や施術を行います。そして施術だけではなく、生活習慣の指導や効果的なセルフケアもお伝えしながら、あなたの胸やけのお悩みに向き合います。背部のつまりから、胸部前面の違和感がでることもよくあることです。

胸やけでお悩みなら一度ご相談ください。

胸やけのQ＆A

胸やけは自然に治りますか？

軽度の胸やけは生活習慣の改善により自然に改善する場合もありますが、根本原因を解決しなければ症状の再発や悪化の可能性があります。専門的な検査と治療を受けることをお勧めします。

胸やけの人がやってはいけないことは？

脂っこい食事、アルコール、コーヒー、チョコレートなどの摂取、食後すぐの横になる行為、前かがみの姿勢、喫煙などは症状を悪化させるため控えるべきです。

胸やけと逆流性食道炎の違いは何ですか？

胸やけは症状の名称で、逆流性食道炎は胃酸逆流により食道に炎症が起きる疾患名です。胸やけは逆流性食道炎の代表的な症状の一つとして現れます。

どんな食べ物を避けるべきでしょうか？

脂肪分の多い食品、柑橘類、トマト、チョコレート、コーヒー、炭酸飲料、香辛料の強い食品などは胃酸分泌を促進するため避けることが望ましいです。

薬を飲み続けても大丈夫ですか？

胃酸抑制薬の長期服用は栄養素の吸収不良や感染症リスクの増加などの副作用があります。根本的な原因を改善し、薬に頼らない治療法を検討することが重要です。

胸やけから食道がんになることはありますか？

慢性的な胃酸逆流により食道に持続的な炎症が起こると、まれに食道がんのリスクが高まることがあります。早期の適切な治療により予防することが可能です。

ストレスが原因の場合、どう対処すればよいですか？

ストレス管理には適度な運動、十分な睡眠、リラクゼーション法の実践が有効です。また、自律神経のバランスを整える専門的なアプローチも効果的です。

何科を受診するのが適切ですか？

まず消化器内科での診断をお勧めします。しかし、構造的・機能的な問題が関与している場合は、カイロプラクティックなどの代替医療も検討の価値があります。

症状が改善するまでにどのくらい時間がかかりますか？

個人差がありますが、適切な治療により数週間から数か月で症状の改善が期待できます。根本原因にアプローチする治療法では、より持続的な改善が可能です。

完全に治すことは可能ですか？

根本的な原因を特定し、適切な治療を継続することで完全な改善は十分可能です。身体の構造的バランスを整えることで、薬に頼らない根本的な治癒を目指すことができます。

胸やけに悩んでいた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、このような変化がありました。

当院のカイロプラクティックは胸やけと相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。胸やけに悩まされていた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて身体の変化を実感しています。

もう遅い、と考えずに一緒に理想の自分になりましょう！