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こんにちは、フジカイロプラクティック・京都太秦の高井です。 お尻から太もも、ふくらはぎ、足先にかけてしびれが続くと、「このまま治らなかったらどうしよう」と不安...

ケガの後に怖さが残るのはなぜ？動けない心と体の整え方 こんにちは。京都市右京区、フジカイロプラクティック・京都太秦の高井富士織です。 ケガをした後、痛みが落ち...

椎間板ヘルニアの予防は今日から始められる毎日の習慣 おはようございます、こんにちは、そしてこんばんは。フジカイロプラクティック・京都太秦の高井富士織です。今日...

脊柱管狭窄症、歩くとしびれる悩みに対策はある？ こんにちは、フジカイロプラクティック・京都太秦の高井富士織です。まだまだ暑さが続きますが、体調はいかがでしょう...

こんにちは！突然ですが、少し前に信号待ちで後ろから追突されてしまったという方からご相談をいただきました。事故そのものは軽い接触に見えても、後から首や肩に痛み...

整形外科で梨状筋症候群と診断され、来院された、52歳の女性の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 右のお尻に鈍い痛みがあり、座っていると太もも裏側まで...

産婦人科で経過観察と言われ、症状が改善しないまま来院された、32歳の女性の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 抱っこや授乳のたびに腰が重くだるく、骨...

「出産から数ヶ月経つのに、骨盤まわりの痛みやだるさがなかなか治らない」「抱っこや授乳のたびに腰がつらくなる」と感じていませんか。産後の骨盤の不調は、育児中の...

ぎっくり腰になりそう…。そんな前兆を感じたときに、「今からできる予防の筋トレやセルフケアが知りたい」と思ったことはありませんか？ 今回は、腰のまわりの筋肉をど...

筋膜性の腰の痛みと急な腰のトラブルってどう違うの？ 最近また腰を痛めてしまって、ちょっと前かがみになっただけで「ズキッ」と嫌な痛みが走っていませんか。一度強い...

長時間座りっぱなし、締め付けるズボンが原因で太ももの外側が痛くなるのはなぜ？原因と予防法を徹底解説 こんにちは、フジカイロプラクティック・京都太秦の高いです。...

坐骨神経痛が長引く本当の理由とは？慢性化を防ぐために知っておきたいこと 「病院で治療しているのに、もう3ヶ月も症状が変わらない…」そんな状況に疲れてしまっていま...

坐骨神経痛が悪化する前に！放置リスクを徹底解説 「最近、お尻から脚にかけてじんわりした重さや痛みを感じているけど、まあそのうち治るだろう」——そんなふうに思って...

車の運転で足が痛い？原因と対処法を解説 いつもお読みいただきありがとうございます。「帰省の運転のあとから足がしびれてつらい」「渋滞が続くと太ももの裏がズーンと...

歩くと辛いお尻から足への痛みの正体とは こんにちは、フジカイロプラクティック・京都太秦の髙井です。 椅子から立ち上がるとき、ズキッとお尻の奥に激痛が走る。歩き...

京都で産後の骨盤ケアを考えているママへ はじめまして、高井です。出産して少し時間が経ってきたのに、体型や腰まわりの違和感がなかなか戻らず、「このままで大丈夫か...