肩甲骨の痛み

肩甲骨の痛みとは

肩甲骨の痛みとは、背中の上部にある平たい骨のまわりにズキズキする、ピリッと電気が走る、重だるいといった違和感や痛みを感じる状態を指します。

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、前かがみの姿勢が続くことで首から背中の筋肉がこわばり、肩甲骨の動きが悪くなると肩こりや背中の重さ、呼吸のしづらさなどの不調を引き起こします。

在宅勤務や座りっぱなしの時間が増えた近年では、デスクワーカーや子育て世代の方でも肩甲骨の痛みに悩む方が増えています。男女とも多い症状ですが、冷えや筋力低下の影響を受けやすい女性では特に目立つ傾向があります。

肩甲骨の痛みをそのままにしておくと、首や肩のこり・痛みが慢性化し、頭痛や目の疲れ、腕のだるさやしびれ、睡眠の質の低下など全身に悪影響が広がってしまいます。

さらに姿勢の崩れが進むことで四十肩・五十肩のように腕が上がりにくくなったり、洗濯物を干す、髪を結ぶといった日常動作にも支障が出てしまいます。最悪の場合は、腱や関節の炎症が強くなり、長期のリハビリや手術を検討せざるをえないケースもあるため、早めの対策が大切です。

肩甲骨の痛みの原因

開院以来、当院には肩甲骨の痛みでお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリング・検査・施術経験から断言できるのは、肩甲骨の痛みの原因は一つではなく、いくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

肩甲骨の痛みの原因として次のものが挙げられます。

このように、肩甲骨の痛みは複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

人によって原因は異なるため、単に背中の筋肉をほぐすだけでは根本的な解決には至りません。

だからこそ、改善のためにはしっかりとした検査で原因を見極めることが何より重要になります。

病院や他の治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。肩甲骨の痛みでお困りなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

肩甲骨の痛みへの対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

痛みが強いときの助けにはなりますが、薬が切れると症状が戻りやすく、原因そのものを変えるわけではありません。長期的な使用では副作用のリスクも考慮する必要があります。

物理療法

治療直後は背中が軽くなる方も多い一方、通院をやめると元に戻ってしまうケースも少なくありません。日常生活での姿勢や体の使い方を見直さない限り、再発を繰り返しやすい傾向があります。

運動療法・リハビリ

正しいフォームで継続できれば有効ですが、痛みを抱えながら一人で続けるのは簡単ではありません。自己流で負荷をかけ過ぎると、かえって首や肩、背中の痛みを悪化させる場合もあります。

肩甲骨の痛みを改善するために

まずはあなたの肩甲骨の痛みの原因を検査を通じて明らかにします。原因を取り違えてしまうと一時的に良くなったとしても繰り返すこととなり、根本からの改善にはならないからです。

その後、筋肉・関節・自律神経・リンパなど多角的にアプローチし、自然治癒力を活性化させることでお悩みの改善を目指す新発想の施術を行います。

加えて姿勢や生活習慣、デスクワーク時の座り方や休憩の取り方など、健康に関するアドバイスをお伝えすることで、お悩みが再発しないよう、そして健康な状態を維持できるよう全力でサポートいたします。

当院の特徴

治療家歴20年の院長が検査から施術まで一貫して担当します。高いレベルの施術を常に受けることができますので、安心してお越しください。

身体の変化や症状の波を見逃さないように、当院では検査から施術まで院長が一貫して行います。変化を見逃さない一貫性が施術効果を高めます。

薬に頼りたくない方や手術を避けたい方、病院やマッサージで期待した効果が得られなかった方も諦めずにご相談ください。

肩甲骨の痛みのQ＆A

肩甲骨の痛みは自然に治りますか？

一時的な疲労が原因なら自然に軽くなることもありますが、同じ生活を続けていると何度も再発しやすくなります。姿勢や体の使い方から見直すことが大切です。

肩甲骨の痛みにはサポーターやグッズは効果がありますか？

一時的に姿勢を意識しやすくする補助にはなりますが、それだけで根本改善につながるケースは多くありません。最終的には自分の筋肉で正しい姿勢を支えることが重要です。

どんなセルフストレッチや体操が有効ですか？

肩を大きく回す、胸を開いて深呼吸する、肘を後ろに引いて肩甲骨を寄せるなど、無理のない範囲でこまめに動かす体操が有効です。痛みが強い動きは避けましょう。

どの程度痛くなったら病院を受診すべきですか？

安静にしても数日以上続く痛みや、夜間に目が覚めるほどの痛み、息切れや胸の痛み、しびれを伴う場合は、早めに整形外科や内科で検査を受けることをおすすめします。

肩甲骨の痛みと内臓の病気は関係がありますか？

心臓や肺、胆のうなどの病気が肩甲骨の痛みとして現れることがあります。胸の痛みや息切れ、発熱、冷や汗を伴う場合は、整体よりも先に医療機関を受診してください。

肩甲骨の痛みで悩まされていた皆さまも、当院で施術を受けてこのような変化がありました。

筋肉や関節のみならず自律神経やリンパなど多角的にアプローチする当院の新しい施術は肩甲骨の痛みと非常に相性が良く、劇的に改善するケースも見られます.

肩甲骨の痛みは早めに対処すればするほど、改善までの期間も短くなりやすい症状です。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。