産後の腱鞘炎

産前・産後の腱鞘炎とは

産前・産後の腱鞘炎は、妊娠中のホルモンバランスの変化や体重増加、産後の抱っこや授乳などで手首や指の腱と腱鞘に負担がかかり、炎症が起こることで発症します。育児だけでなく、家事や仕事で手をよく使う方にも起こりやすい症状です。

親指側の手首に痛みや違和感が出やすく、進行するとペットボトルのキャップを開ける、赤ちゃんの頭を支えるといった細かい動作がしづらくなることもあります。

特に産後は、ホルモンの影響で腱鞘が狭くなり炎症が起こりやすい状態にあるうえ、授乳や抱っこで手首を休める時間が少ないため、痛みが長引きやすいのが特徴です。

産前・産後の腱鞘炎をそのままにしておくと、痛みが慢性化し、治るまでに長い時間がかかることがあります。抱っこや授乳のたびに強い痛みを感じるようになり、赤ちゃんをしっかり支えることが怖くなってしまう方も少なくありません。

さらに症状が進行すると、物を握る力が入りにくくなったり、親指を動かすたびに引っかかるような違和感が出るケースもあります。最悪の場合は抱っこも家事もままならず、手術を検討しなければならなくなることもあるため、早期の対策がとても重要です。

産前・産後の腱鞘炎の原因

開院以来、当院には産前・産後の手首の痛みや腱鞘炎でお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリング・検査・施術経験から断言できるのは、産前・産後の腱鞘炎の原因は一つではなく、いくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

産前・産後の腱鞘炎の原因として次のものが挙げられます。

このように、産前・産後の腱鞘炎は複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

人によって原因は異なるため、手首だけを揉んだり冷やしたりするだけでは根本的な解決には至りません。

だからこそ、改善のためにはしっかりとした検査で「どこにどれだけ負担がかかっているのか」を見極めることが何より重要になります。

病院や他の治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。産前・産後の腱鞘炎でお困りなら、豊富な施術実績を持つ当院にお任せください。

病院とはここが違います

産前・産後の腱鞘炎への対応として、次のようなものが一般的です。

安静・患部の保護

長期の安静によって筋力が低下したり関節の動きが悪くなることがあり、育児中は十分な安静が確保しにくいという現実的な問題もあります。

物理療法

効果には個人差があり、通院を続けられないと十分な改善が見られない場合もあります。日常生活での手の使い方が変わらなければ、症状が戻りやすい傾向があります。

湿布や痛み止め

根本的な原因が解消されないため、痛みを抑えている間も腱や腱鞘への負担が続き、症状が再発しやすい傾向があります。妊娠中・授乳中は使用できる薬に制限がある点も注意が必要です。

産前・産後の腱鞘炎を改善するために

まずはあなたの産前・産後の腱鞘炎の原因を検査を通じて明らかにします。原因を取り違えてしまうと一時的に良くなったとしても繰り返すこととなり、根本からの改善にはならないからです。

その後、筋肉・関節・自律神経・リンパなど多角的にアプローチし、自然治癒力を活性化させることでお悩みの改善を目指す新発想の施術を行います。

加えて抱っこや授乳の姿勢、手首を守る使い方、セルフケアの方法など、生活に直結するアドバイスもお伝えしながら、お悩みが再発しないよう、そして育児を楽しめる状態を維持できるよう全力でサポートいたします。

当院の特徴

治療家歴20年の院長が検査から施術まで一貫して担当します。妊娠中・産後のデリケートな時期でも安心して施術を受けていただけるよう、お身体の状態とライフスタイルに合わせたオーダーメイドのケアを行います。

産後はまだ妊娠中から出ているホルモンの影響で関節がとても柔らかくなっています。赤ちゃんを持ち上げる回数がふえると手首の関節が緩くなることがあり、関節がずれて腱鞘炎になるケースがあるように感じます。そんな時、お母さんにカイロプラクティックはとてもお役に立ちます。

身体の変化や症状の波を見逃さないように、当院では検査から施術まで院長が一貫して行います。小さな変化も積み重ねていくことで、産前・産後のお悩み改善につながると考えています。

薬に頼りたくない方や手術を避けたい方、病院やマッサージで期待した効果が得られなかった方も諦めずにご相談ください。

産前・産後の腱鞘炎のQ＆A

産前・産後の腱鞘炎は自然に治りますか？

ホルモンバランスが落ち着き、抱っこの仕方が変わるにつれて改善していく方もいますが、使い続けていると慢性化しやすくなります。早めに手首への負担を減らす工夫やケアを始めることが大切です。

サポーターやテーピングは効果がありますか？

痛みが強い時期には動かし過ぎを防ぐ意味で役立ちますが、着けっぱなしだと筋力低下や血行不良を招くこともあります。状態に合わせて使い分けつつ、手首に負担をかけない動かし方を身につけることが重要です。

妊娠中・授乳中でも治療を受けても大丈夫ですか？

薬や注射については主治医との相談が必要ですが、身体に負担の少ない手技による施術や姿勢指導、セルフケアのアドバイスであれば、多くの方が妊娠中・授乳中でも受けていただけます。不安な点は事前にご相談ください。

どんなセルフケアやストレッチが有効ですか？

手首を反らしすぎない範囲でのやさしいストレッチや、前腕の筋肉を軽くほぐすケア、肩甲骨を動かして血流を良くする体操などが役立ちます。痛みが強いときは無理をせず、状態に合わせて少しずつ行うことがポイントです。

手術が必要になるのはどんなとき？

安静や薬、注射などの保存療法を続けても改善が見られず、日常生活に著しい支障が出ている場合に手術が検討されます。そこまで進行する前に、体の使い方から見直していくことが大切です。

産前・産後の腱鞘炎で悩まされていた皆さまも、当院で施術を受けてこのような変化がありました。

筋肉や関節のみならず自律神経やリンパなど多角的にアプローチする当院の新しい施術は、産前・産後の腱鞘炎とも非常に相性が良く、短期間で大きな変化を実感されるケースも見られます。

産前・産後の腱鞘炎は早めに対処すればするほど、改善までの道のりも短くなります。一人で我慢し続ける前に、どうぞお気軽にご相談ください。