間欠性跛行

間欠性跛行とは

間欠性跛行とは、歩いていると足に痛みやしびれが出て歩けなくなり、少し休むとまた歩けるようになる症状のことです。

しばらく歩くとまた同じ症状が現れ、歩行距離が徐々に短くなっていくのが特徴です。主に腰から足にかけての神経や血流に問題が起きることで生じます。

間欠性跛行の主な原因である腰部脊柱管狭窄症の推定患者数は約240万人。40歳以上の人口の約3.3%が該当するとされています。しかし正式に診断を受けている方は約65万人にとどまり、多くの方が「年のせい」と諦めています。

症状を放置すると歩行可能距離がさらに短くなります。最終的には数十メートルも歩けなくなる可能性があります。

筋力低下により階段の昇り降りが困難になり、感覚障害によって転倒リスクも高まります。重症化すると排尿・排便障害が起こることもあり、最悪の場合は車椅子生活を余儀なくされます。

血管性の原因による場合は、足の潰瘍や壊死に進行するケースもあります。外出機会の減少は精神面にも影響し、うつ状態に陥るリスクも指摘されています。無理を重ねてしまう前に、体のSOSに気付いてあげましょう。

間欠性跛行の原因

医学的には間欠性跛行の主な原因は以下のように説明されています。

腰部脊柱管狭窄症（神経性）

加齢などにより背骨の中を通る神経の通り道（脊柱管）が狭くなり、神経が圧迫されることで痛みやしびれが生じます。前かがみで楽になり、腰を反らすと症状が悪化するのが特徴です。

閉塞性動脈硬化症（血管性）

動脈硬化により足への血流が悪くなり、歩行時に十分な血液が足に届かなくなることで痛みが起こります。姿勢に関係なく休めば回復し、片足のふくらはぎに症状が出やすいのが特徴です。

加齢による椎間板や骨の変性

年齢とともに椎間板のクッション機能が低下し、骨が変形することで脊柱管が狭くなります。

腰椎変性すべり症

腰椎が前方にずれることで脊柱管が狭くなり、神経を圧迫します。特に中高年の女性に多く見られます。

生活習慣病

血管性の間欠性跛行の場合、高血圧・糖尿病・脂質異常症・喫煙などの生活習慣病が動脈硬化を進行させる危険因子となります。

このように間欠性跛行はさまざまな原因が重なり合って起きるため、単に痛みを抑えるだけでは根本的な解決にはなりません。

間欠性跛行の改善には個々の背景や生活習慣、体の使い方などを丁寧に見極めることが大切です。

病院とはここが違います

間欠性跛行の場合、病院では次のような治療法が一般的です。

薬物療法

長期服用による胃腸障害や腎機能への影響が懸念されます。また、痛み止めは症状を一時的に抑えるだけで、根本的な原因の解決にはなりません。効果には個人差があり、期待した効果が得られないこともあります。

ブロック注射

効果の持続期間に個人差があり、繰り返しの注射が必要になる場合があります。まれに出血、感染、神経損傷などの合併症が起こる可能性があり、ステロイド使用時は血糖値上昇などの全身症状が出ることもあります。

理学療法（リハビリテーション）

即効性には乏しく、効果を実感するまでに時間がかかります。継続して通院する必要があり、適切な負荷をかけるためには専門家の指導のもとで根気よく続ける必要があります。

装具療法（コルセット）

長期間の使用により体幹の筋力が低下する恐れがあります。コルセットに頼りすぎると、外したときに症状が悪化することもあり、根本的な解決策とはなりません。

手術療法

身体への負担が大きく、入院・リハビリ期間が必要です。術後に感染症や合併症のリスクがあり、手術をしても症状が完全に改善しない場合や再発する場合もあります。高齢者や持病のある方は手術自体が難しいこともあります。

間欠性跛行を改善するために

まずあなたの間欠性跛行がなぜ起きているのか、その原因を明らかにします。現状を正しく把握することが症状改善のためには大切であり、原因を取り違えたまま治療を進めてしまえば改善は見込めないからです。

、間欠性跛行は「神経性」と「血管性」の2つのタイプがあり、対処法が大きく異なります。当院では独自の検査で原因を特定し、あなたに合った施術プランを組み立てます。

当院の特徴

臨床経験に裏打ちされた徹底した検査と丁寧なカウンセリング、アメリカの最先端なカイロプラクティックの施術であなたの抱える足腰のお悩みに向き合います。量子力学的アプローチも取り入れ、一般的な施術やアドバイスだけでなく、その方ならではの回復ポイントを見つけ一緒に回復を目指します。

当カイロプラクティック院では間欠性跛行の改善に、60代～90代の方が来院されています。どうぞ、お気軽にご相談ください。

どんな小さな違和感でもご相談ください。再発防止のための継続的なケアや、再び長い距離を歩ける日々を取り戻すための一歩をしっかりサポートいたします。

間欠性跛行でお悩みの方もご相談をお待ちしています。

間欠性跛行のQ＆A

間欠性跛行は自然に治りますか？

残念ながら、原因となる脊柱管の狭窄や血管の問題は自然に改善することはほとんどありません。ただし、適切なアプローチで身体のバランスを整えることで、症状を軽減し進行を遅らせることは可能です。

間欠性跛行の人がやってはいけないことは？

痛みを我慢して無理に歩き続けることは避けてください。神経へのダメージが蓄積します。また大股歩きや腰を反らす姿勢も症状を悪化させます。重いものを持つことや長時間の立位も控えましょう。

間欠性跛行は何科を受診すればよいですか？

まずは整形外科を受診し、神経性か血管性かを見極めてもらうことをお勧めします。血管性が疑われる場合は循環器内科や血管外科への紹介となることもあります。原因によって対処が異なります。

神経性と血管性の間欠性跛行はどう見分けるのですか？

神経性は前かがみで楽になり、両足に症状が出やすいのが特徴です。血管性は姿勢に関係なく休めば回復し、片足のふくらはぎに症状が出やすい傾向があります。当院では独自の検査で原因を特定します。

間欠性跛行にストレッチや運動は効果がありますか？

適切なストレッチや運動は症状改善に効果的ですが、やり方を間違えると悪化することもあります。特に腰を反らす動きは避け、前かがみ姿勢でのストレッチを中心に行うことが大切です。

歩かないと筋力が落ちると言われましたが、どう対処すればよいですか？

痛みを感じたら無理せず休憩を取りながら歩くことが大切です。水中ウォーキングや自転車こぎなど、腰への負担が少ない運動で筋力を維持する方法もあります。量よりも質を重視しましょう。

手術をすれば間欠性跛行は完治しますか？

手術で症状が改善するケースは多いですが、完治を保証するものではありません。術後に再発する場合や、期待した効果が得られないこともあります。手術以外の選択肢を十分に検討することをお勧めします。

間欠性跛行は加齢によるものだから仕方がないのですか？

加齢が原因の一つであることは事実ですが、諦める必要はありません。身体の歪みを整え、神経や血管への負担を減らすことで、年齢に関係なく症状の改善が期待できます。

痛み止めが効かないのはなぜですか？

痛み止めは炎症を抑える作用がありますが、間欠性跛行の原因である神経の圧迫や血流障害を解決するものではありません。根本的な原因にアプローチすることで、薬に頼らない改善を目指せます。

カイロプラクティックで間欠性跛行は改善しますか？

当院では独自の検査と量子力学的アプローチにより、身体全体のバランスを整えて神経への負担を軽減します。多くの方が手術をせずに歩行距離の改善を実感されています。まずはお気軽にご相談ください。

間欠性跛行で悩まれていた方も、当院のサポートや施術でこのような変化を感じていただいています。

当院のカイロプラクティックは間欠性跛行と相性がよく、改善するケースも見られます。

もう遅い、と考えずに一緒に理想の自分になりましょう！