身体の歪み

身体の歪みとは

身体の歪みとは、本来あるべき正しい骨格の位置から背骨や骨盤がずれてしまい、全身のバランスが崩れている状態を指します。

特に現代人に多い長時間のデスクワークや偏った生活習慣により、左右の肩の高さが違う、腰の位置がずれている、猫背や反り腰になっているなどの状態が典型的な例で、慢性的な肩こりや腰痛、集中力の低下などの不調を引き起こします。

厚生労働省の国民生活基礎調査によると、肩こりや腰痛などの身体の不調を訴える人は非常に多く、特に肩こりは女性の自覚症状第1位、男性では第2位となっています。民間調査では約6割の人が身体の歪みを感じた経験があり、数千万人規模で身体の歪みに悩む人がいると推定されます。

身体の歪みを放置すると、初期の軽い肩こりや腰痛が慢性化し、頭痛や自律神経の乱れを引き起こします。さらに進行すると、血行不良による代謝低下、内臓機能の低下、便秘や冷え性などの全身症状が現れます。

最悪の場合、筋肉の萎縮や骨の変形・摩耗が進み、椎間板ヘルニアなどの深刻な症状を発症するリスクが高まり、見た目の印象も老けて見えるようになって日常生活の質が大幅に低下する可能性があります。

身体の歪みの原因

医学的には身体の歪みの主な原因は以下のように説明されています。

長時間の同じ姿勢

デスクワークや車の運転など、同じ姿勢を長時間続けることで特定の筋肉に負担がかかり、骨格バランスが崩れます。

日常的な動作の偏り

いつも同じ手でカバンを持つ、足を組む癖がある、片側で噛む習慣があるなど、左右非対称な動作が歪みを生み出します。

運動不足による筋力低下

筋肉量の減少により骨格を正しい位置に保つ力が弱くなり、重力に負けて歪みが生じやすくなります。

不良姿勢の習慣化

猫背や反り腰、スマートフォンの使いすぎによるストレートネックなど、悪い姿勢が身体に定着してしまいます。

このように身体の歪みは生活習慣の影響を大きく受けており、身体の歪みと一口に言っても、一人ひとりその原因は大きく異なります。

さらに、その原因が複雑に絡み合っているため、身体の歪みを改善するためには原因究明のための徹底的な検査が必要です。

病院とはここが違います

身体の歪みの場合、病院では次の治療法が一般的です。

画像診断

病院での画像診断では骨や椎間板に明らかな異常が見つからない場合「異常なし」と診断され、根本的な解決策が提示されないことが多くあります。

機能的な問題である身体の歪みは画像だけでは判断が困難な場合があります。

薬物療法

痛み止めや筋弛緩剤、湿布などが処方されますが、一時的な症状緩和は期待できても、根本原因である歪み自体は改善されないため、薬の効果が切れると症状が再発します。

継続的な薬物使用による副作用のリスクも考慮する必要があります。

理学療法・運動療法

理学療法士による運動指導は有効ですが、継続的な通院と自宅での運動継続が必要で、効果を実感するまでに時間がかかります。

また、間違った方法で行うと症状が悪化するリスクもあり、専門的な指導が不可欠です。

身体の歪みを改善するために

まずはあなたの身体がなぜ歪んでしまっているのか、その原因を明らかにします。

現状を正しく把握することが症状改善のためには大切であり、原因を取り違えたまま治療を進めてしまえば改善は見込めないからです。

身体の歪みは気づかない間に進行することが多く、肩こりや腰痛を繰り返すようになります。当院では5種類の独自検査により詳細に分析し、身体のどこに問題があるかを見つけ出します。そしてその検査結果を元に施術を行います。

当院の特徴

臨床経験豊富なカイロプラクターが、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。当院の特徴は、身体の歪みを改善する専門家です。

身体の歪みが原因で、①働き盛りの慢性疲労の施術　②赤ちゃん・妊婦の施術　③外傷の後遺症の施術　④老人の首や腰の痛みの施術など、様々な状態に専門スタッフが対応しています。

身体の歪みの臨床経験を多く積んでいるカイロプラクターが責任をもって検査や施術を行います。そして施術だけではなく、姿勢指導や効果的なストレッチもお伝えしながら、あなたの身体の歪みのお悩みに向き合います。

身体の歪みでお悩みなら一度ご相談ください。

身体の歪みのQ＆A

身体の歪みは自然に治りますか？

残念ながら身体の歪みは自然治癒することはほとんどありません。日常生活の習慣が原因となっているため、適切な施術と生活習慣の改善が必要です。

身体の歪みがある人がやってはいけないことは？

長時間の同じ姿勢、片側だけに負荷をかける動作、無理な運動は避けるべきです。特に自己流のストレッチは症状を悪化させる可能性があります。

整形外科と整体、どちらに行くべきですか？

まずは整形外科で器質的な異常がないか確認し、その後機能的な問題に対しては専門的な技術を持つ施術者に相談することをお勧めします。

身体の歪みは完全に治せますか？

適切な施術と継続的なケアにより、多くの場合改善が期待できます。ただし、完全な治癒には個人差があり、生活習慣の見直しも重要です。

歪みの改善にはどのくらいの期間が必要ですか？

症状の程度により異なりますが、一般的には数週間から数ヶ月の継続的な施術が必要です。早期の対応ほど改善も早い傾向にあります。

日常生活で気をつけるべきことはありますか？

正しい姿勢を意識し、定期的な運動、同じ動作の長時間継続を避け、バランスの良い生活習慣を心がけることが重要です。

歪みと自律神経の乱れは関係ありますか？

はい、密接な関係があります。脊椎周囲の筋緊張が自律神経を刺激し、交感神経と副交感神経のバランスが崩れることがあります。

子供の時からの歪みでも改善できますか？

はい、改善可能です。むしろ若いうちの方が組織の柔軟性があり、改善しやすい傾向があります。早期の対応をお勧めします。

歪みが原因で手足のしびれが起こることはありますか？

あります。歪みにより神経が圧迫されると、手足のしびれや痛みを引き起こすことがあります。早めの対処が重要です。

予防のためにできることはありますか？

定期的な運動、正しい姿勢の維持、ストレッチの習慣化、偏った動作を避けること、定期的な身体のメンテナンスが有効です。

身体の歪みに悩んでいた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、このような変化がありました。

当院のカイロプラクティックは身体の歪みと相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。身体の歪みに悩まされていた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて身体の変化を実感しています。

もう遅い、と考えずに一緒に理想の自分になりましょう！