片頭痛

偏頭痛とは

偏頭痛とは、頭の片側または両側にズキズキと脈打つような激しい痛みが起こる頭痛のことです。

痛みは通常4時間から数日間続き、日常生活に大きな支障をきたします。頭痛と同時に吐き気や嘔吐、光や音、においに対する過敏症状も現れることが特徴的で、身体を動かすと痛みが悪化するため、多くの方が暗い静かな場所で安静にすることを余儀なくされます。

日本における偏頭痛の実態は深刻で、大規模疫学調査によると慢性頭痛を有する人は約4,000万人にのぼり、その中でも偏頭痛の有病率は8.4%、患者数は約1,000万人と推定されています。特に30歳から40歳代の女性に多く、男性の約3.6倍の発症率となっています。

偏頭痛を適切に治療せずに放置すると、症状の慢性化が進行し、頭痛の頻度や強度が徐々に増加していきます。

市販薬に頼り続けることで薬剤の使用過多による頭痛を引き起こし、かえって頭痛が悪化する悪循環に陥る可能性があります。最悪の場合、月の半分以上を頭痛に悩まされ、うつ病などの精神的な問題も併発し、前兆のある偏頭痛は脳梗塞のリスクが2倍以上になる恐れがあります。

偏頭痛の原因

偏頭痛の原因として次のものが挙げられます。

ストレスや精神的緊張

仕事や人間関係によるストレス、完璧主義的な性格特性などが三叉神経を刺激し、血管の拡張や炎症を引き起こします。

睡眠パターンの乱れ

睡眠不足や寝すぎ、不規則な睡眠リズムが体内時計を狂わせ、偏頭痛の発症トリガーとなります。

女性ホルモンの変動

月経周期に伴うエストロゲンの変動が血管や神経系に影響を与え、偏頭痛を誘発しやすくします。

環境的刺激

強い光、大きな音、特定の匂い、天候や気圧の変化などが敏感な神経系を刺激して頭痛を引き起こします。

このように偏頭痛は複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

さらに、その原因が複雑に絡み合っているため、偏頭痛を改善するためには原因究明のための徹底的な検査が必要です。

病院とはここが違います

偏頭痛の場合、病院では次の治療法が一般的です。

急性期治療薬

使用頻度が多くなると薬物乱用頭痛を引き起こすリスクがあり、月10日以上の使用は推奨されません。

また、効果の持続時間が短く、根本的な解決にはならない場合があります。

予防薬による治療

効果が現れるまで数ヶ月かかることがあり、眠気、体重増加、めまいなどの副作用を伴う可能性があります。

また、薬物に依存的な治療となりがちで、根本改善とは言えないでしょう。

CGRP関連抗体薬

3割負担でも1回約1万～1万3千円と高額で、継続的な費用負担が大きく、まれに重篤なアレルギー反応を起こす可能性があります。

さらに長期間の使用による影響についてはまだ十分に検証されていません。

偏頭痛を改善するために

まずはあなたの偏頭痛がなぜ起こってしまっているのか、その原因を明らかにします。

現状を正しく把握することが症状改善のためには大切であり、原因を取り違えたまま治療を進めてしまえば改善は見込めないからです。

偏頭痛は気づかない間に慢性化することが多く、頭痛の頻度が増えるだけでなく薬物乱用頭痛を引き起こすようになります。当院では詳細に分析し、頭痛のトリガーや身体のどこに問題があるかを見つけ出します。そしてその検査結果を元に施術を行います。

当院の特徴

臨床経験豊富なカイロプラクターが、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

偏頭痛の臨床経験を多く積んでいるカイロプラクターが責任をもって検査や施術を行います。そして施術だけではなく、生活習慣の改善や効果的なストレス対処法もお伝えしながら、あなたの偏頭痛のお悩みに向き合います。

偏頭痛でお悩みなら一度ご相談ください。

偏頭痛のQ＆A

偏頭痛は自然に治りますか？

偏頭痛は慢性的な疾患であり、放置しても自然に完治することは稀です。むしろ適切な治療を行わないと症状が慢性化し悪化する傾向があります。適切な治療により症状を大幅に軽減し、日常生活への影響を最小限に抑えることは十分可能です。

偏頭痛の人がやってはいけないことは？

頭痛発作中の入浴や激しい運動は血流を促進して痛みを悪化させます。また市販薬の乱用や不規則な睡眠、ストレスの蓄積も避けるべきです。血管拡張により痛みが悪化する可能性があるため、痛みが治まってからの入浴をお勧めします。

偏頭痛と普通の頭痛の違いは何ですか？

偏頭痛は脈打つような痛みが特徴的で、吐き気や光・音への過敏症を伴います。普通の頭痛とは異なり、身体活動で悪化し日常生活に大きな支障をきたします。通常4時間から数日間続く点も特徴です。

偏頭痛は遺伝しますか？

偏頭痛には遺伝的要素があり、家族に偏頭痛患者がいると発症しやすい傾向があります。しかし遺伝だけでなく環境要因も大きく影響しており、適切な対策により症状をコントロールすることは可能です。

どのくらいの頻度で頭痛があると治療が必要ですか？

月に数回でも日常生活に支障がある場合や、市販薬を月10日以上使用している場合は専門的な治療が推奨されます。頭痛が生活の質を低下させている場合は早めの対応が重要です。

市販薬はいつまで飲んでも大丈夫ですか？

市販薬の長期間・頻回使用は薬物乱用頭痛を引き起こす可能性があります。月10日以上の使用は控え、早めに専門機関を受診することが大切です。根本的な改善を目指すことをお勧めします。

ストレスと偏頭痛の関係はどの程度ですか？

ストレスは偏頭痛の主要なトリガーの一つで、多くの患者さんでストレス軽減により頭痛頻度の減少が期待できます。適切なストレス管理は治療の重要な要素です。

偏頭痛の時にお風呂に入っても良いですか？

頭痛発作中の入浴は血管拡張により痛みが悪化する可能性があるため避けてください。痛みが治まってからの入浴をお勧めします。温度差も頭痛の誘因となることがありますので注意が必要です。

偏頭痛は完治できる病気ですか？

現在のところ完全な治癒は困難ですが、適切な治療により症状を大幅に軽減し、日常生活への影響を最小限に抑えることは十分可能です。多くの方が症状をコントロールしながら快適な生活を送っています。

偏頭痛予防のために普段気をつけることは？

規則正しい睡眠、適度な運動、ストレス管理、トリガーとなる食品の回避、水分補給などが効果的です。個人のトリガーを把握することが重要で、頭痛日記をつけることをお勧めします。

偏頭痛に悩んでいた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、このような変化がありました。

当院のカイロプラクティックは偏頭痛と相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。偏頭痛に悩まされていた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて身体の変化を実感しています。

もう遅い、と考えずに一緒に理想の自分になりましょう！