回転性めまい

回転性めまいとは

回転性めまいとは、自分自身や周囲がグルグルと回転しているように感じる症状です。

実際には動いていないにもかかわらず、天井や壁が回っているように見えたり、自分の体が回転しているような感覚に襲われます。多くの場合、吐き気や嘔吐、冷や汗を伴い、症状が強いときは立っていられなくなることもあります。

主に耳の奥にある内耳の異常が原因となることが多く、代表的な疾患として良性発作性頭位めまい症やメニエール病などが挙げられます。めまいは数秒から数分で治まる場合もあれば、数時間続くこともあり、その程度や持続時間は原因によって異なります。

厚生労働省の2022年国民生活基礎調査によると、めまいの有訴者率は人口1,000人あたり20.3人です。65歳以上では30.0％に達し、男女比は約2対3と女性に多い傾向があります。

回転性めまいを放置すると、めまいへの恐怖心から頭を動かすことを避けるようになり、かえって症状が長引く可能性があります。外出や運動を控えるようになることで、体力や筋力が低下し、日常生活での制限が増えていきます。

また、突然のめまいによる転倒リスクが高まります。特に高齢者では骨折などの重大なケガにつながる危険性があります。

さらに、症状が続くことで精神的なストレスが蓄積し、うつ状態や不安障害を引き起こす場合もあります。メニエール病の場合は、放置すると難聴が進行して元に戻らなくなる慢性期に移行することがあり、早期の対処が重要です。

繰り返しますが、無理を重ねてしまう前に、体のSOSに気付いてあげましょう。

回転性めまいの原因

医学的には回転性めまいの主な原因は以下のように説明されています。

耳石の剥離と三半規管への迷入

内耳にある耳石器から小さなカルシウムの粒（耳石）が剥がれ落ち、平衡感覚を司る三半規管に入り込むことで、頭を動かした際にめまいが起こります。良性発作性頭位めまい症の主な原因です。

内リンパ水腫（メニエール病）

内耳の内リンパ腔にリンパ液が増えすぎて水ぶくれ状態になることで、めまいや難聴、耳鳴り、耳閉感などの症状が現れます。ストレスや睡眠不足、過労が発症の誘因となります。

加齢による内耳機能の低下

加齢とともに内耳の平衡機能が衰え、耳石が剥がれやすくなります。特に60代以上で発症率が高くなります。

長時間の同一姿勢

デスクワークや手術後など、長時間同じ姿勢を続けていると耳石が蓄積しやすくなり、めまいを引き起こす原因となります。

自律神経の乱れ

ストレスや睡眠不足、気圧の変化などにより自律神経のバランスが崩れると、内耳の血流や機能に影響を与え、めまいを誘発することがあります。

このように回転性めまいはさまざまな原因が重なり合って起きるため、単にめまいを抑えるだけでは根本的な解決にはなりません。

回転性めまいの改善には個々の背景や生活習慣、体の使い方などを丁寧に見極めることが大切です。

病院とはここが違います

回転性めまいの場合、病院では次のような治療法が一般的です。

薬物療法

根本的な原因である耳石の位置や内リンパ水腫自体は改善しないため、薬を中止すると症状が再発する可能性があります。また、めまい止めの長期服用により眠気や口の渇きなどの副作用が現れることがあり、漫然と服用を続けるべきではありません。

耳石置換法（エプリー法など）

手技が複雑で正確な診断と技術が必要であり、施術者の技量に左右されます。また、首や腰に問題がある方には実施できない場合があります。

平衡訓練（前庭リハビリテーション）

継続的な訓練が必要で、患者自身の努力と根気が求められます。間違った方法で行うと症状が悪化する可能性もあり、専門家の指導のもとで行う必要があります。

中耳加圧療法

月1回の外来通院が必要で、約1年間の継続的な治療が求められます。すべての患者に効果があるわけではなく、約20％には効果がみられないこともあります。

手術療法

侵襲的な治療であり、入院が必要です。手術後も症状が完全に消失しない場合や、まれに聴力低下などの合併症が起こる可能性があります。

回転性めまいを改善するために

まずあなたのめまいがなぜ起きているのか、その原因を明らかにします。現状を正しく把握することが症状改善のためには大切であり、原因を取り違えたまま治療を進めてしまえば改善は見込めないからです。

回転性めまいは内耳だけの問題と思われがちですが、頸椎の歪みや姿勢の問題、自律神経の乱れが関係していることも少なくありません。当院では5種類の独自検査で詳細に分析し、めまいの根本原因を見つけ出します。

当院の特徴

臨床経験に裏打ちされた徹底した検査と丁寧なカウンセリング、アメリカの最先端なカイロプラクティックの施術であなたの抱えるめまいのお悩みに向き合います。量子力学的アプローチも取り入れ、一般的な施術やアドバイスだけでなく、その方ならではの回復ポイントを見つけ一緒に回復を目指します。

耳石の位置を改善することも行っていますので、お気軽にお声掛け下さい。少しお時間は頂いていますが、みなさん良い方向に向かっています。

どんな小さな違和感でもご相談ください。再発防止のための継続的なケアや、再びめまいを気にせず過ごせる日々を取り戻すための一歩をしっかりサポートいたします。

回転性めまいでお悩みの方もご相談をお待ちしています。

回転性めまいのQ＆A

回転性めまいは自然に治りますか？

良性発作性頭位めまい症の場合、多くは自然に回復することがあります。ただし、適切な施術を受けることで回復を早めることができ、再発予防にもつながります。メニエール病などが原因の場合は自然治癒が難しいため、早めの対処をおすすめします。

回転性めまいの人がやってはいけないことは？

急激な頭の動きや激しい運動は避けましょう。ただし、めまいを恐れて動かないでいると治りが遅くなるため、適度な活動は必要です。高所での作業や車の運転は症状が安定するまで控えることをおすすめします。

回転性めまいとふらつき（浮動性めまい）の違いは何ですか？

回転性めまいは周囲や自分がグルグル回る感覚で、主に内耳の異常が原因です。浮動性めまいはフワフワと浮いているような不安定感で、脳や自律神経の問題が関係することが多いです。

回転性めまいはどの病院の何科を受診すればよいですか？

まずは耳鼻咽喉科の受診をおすすめします。めまいの60％以上は内耳に原因があり、耳鼻咽喉科で適切な検査と診断を受けられます。手足のしびれや激しい頭痛を伴う場合は脳神経外科の受診が必要です。

めまいがあるときに運転や仕事をしても大丈夫ですか？

めまいの症状があるときの車の運転は大変危険です。症状が安定するまでは控えてください。デスクワークは通常問題ありませんが、めまいが起きた時に安全を確保できる環境を整えることが大切です。

一度治っても再発することはありますか？

はい、再発の可能性があります。良性発作性頭位めまい症では1年以内で15〜18％、3年間で30〜50％の再発率とされています。生活習慣の改善やビタミンDの摂取が再発予防に有効です。当院では再発予防のためのアドバイスもお伝えしています。

めまいと耳鳴り・難聴が同時に起こるのはなぜですか？

これらの症状が同時に現れる場合は、メニエール病の可能性があります。内耳のリンパ液が増えすぎることで、平衡感覚と聴覚の両方に影響が出るためです。早期の受診と対処が重要です。

ストレスや睡眠不足はめまいに影響しますか？

大きく影響します。ストレスや睡眠不足、過労は自律神経のバランスを乱し、内耳への血流低下やメニエール病の発作を誘発する要因となります。規則正しい生活と適度な運動が予防に効果的です。

めまいが起きたときの応急処置はどうすればよいですか？

慌てずに安全な場所で安静にし、頭を動かさずに症状が治まるまで待ちましょう。吐き気が強い場合は横になってください。症状が長時間続く場合や、激しい頭痛・手足のしびれを伴う場合は医療機関を受診してください。

カイロプラクティックで回転性めまいは改善できますか？

頸椎や姿勢の問題が自律神経や内耳への血流に影響している場合、カイロプラクティックによる施術で改善が期待できます。当院では独自の検査で原因を特定し、構造と機能の両面からアプローチすることで、根本的な改善を目指します。

回転性めまいで悩まれていた方も、当院のサポートや施術でこのような変化を感じていただいています。

当院のカイロプラクティックは回転性めまいと相性がよく、根本から改善するケースも見られます。

もう遅い、と考えずに一緒に理想の自分になりましょう！