梨状筋症候群

梨状筋症候群とは

梨状筋症候群は、お尻の奥に位置する梨状筋という小さな筋肉が、坐骨神経を圧迫することで現れる症状です。

お尻から太ももの裏、ふくらはぎまで痛みやしびれが広がることが多く、長く座り続ける動作や運転、スポーツなどの些細なきっかけでも悪化しやすいという特徴があります。腰椎ヘルニアと似た症状でも、筋肉の緊張など筋肉由来の障害という点が異なります。

デスクワーク中心の生活や長時間の運転、お尻や骨盤まわりの筋肉の柔軟性低下から幅広い年齢層で発症します。男性・女性問わず注意が必要です。

梨状筋症候群を我慢したまま過ごしてしまうと、痛みやしびれが慢性化し家事や仕事、趣味までも制限されるようになります。

筋力低下や姿勢の悪化につながり、進行すると歩行困難や排尿障害など重い神経障害を招くおそれもあるため、早めの対策が欠かせません。

梨状筋症候群の原因

医学的には、梨状筋症候群の発症にはいくつかの要因があります。

長時間の座位

デスクワークや車の運転など、座りっぱなしで梨状筋に負担がかかることが主な原因です。

筋肉の硬直・運動不足

臀部や股関節まわりの筋肉がこわばり、動きに制限が生じます。適度な運動不足も要因です。

過度な運動

スポーツや重労働による筋肉の酷使で梨状筋が硬くなり、神経を圧迫するようになります。

姿勢・骨格の異常

骨盤や股関節の歪み、先天的な骨格の特徴や外傷も発症に関わります。

柔軟性の低下

股関節まわりの可動域が減ることで筋肉が硬化し、神経圧迫を強めます。

人によって異なる要因が複雑に絡み合っているため、詳細検査で原因を把握した上で正しく対処することが重要です。

病院とはここが違います

梨状筋症候群の場合、病院では次の治療法が一般的です。

鎮痛剤や湿布

あくまで一時的な痛みの和らげに過ぎず、根本改善には至りません。

対症療法が多く、長期に頼ることは副作用の懸念もあります。

注射療法

一時的な効果にとどまり再発や副作用のリスクも無視できません。

根本的に筋肉の緊張を取らないと解決しない場合が多いです。

運動療法・リハビリ

独学や自己流では悪化することもあり、正しい方法の指導が欠かせません。

無理をせず継続できる環境づくりが大切です。

梨状筋症候群を改善するために

あなたの症状がなぜ現れているのか、その原因を詳細な検査で明らかにし、根本改善に向けて施術計画を立てていきます。

筋肉や姿勢、骨格のバランスを丁寧に整えることで、痛みやしびれを和らげ再発しない身体づくりをサポートします。

当院では患者さま個別の傾向を把握し、状態に合わせた最適なアプローチで「本来の体」を取り戻す施術を提供します。

当院の特徴

豊富な臨床経験と国家資格をもつカイロプラクターが、一人ひとりの状態を徹底して見極め検査から施術まで責任を持って対応します。梨状筋症候群と病院で診断を受けていらっしゃる方には、その起こる原因を見つけ、根本から施術を行い再発を予防していきます。

梨状筋症候群でお悩みの方にも、根本からの改善とセルフケア指導、日々の姿勢や動きにも目を向けながら最適な施術を行います。

路に迷ったとき、まずは一度ご相談ください。

梨状筋症候群のQ＆A

そもそも梨状筋症候群は良くなりますか？

軽症の場合は安静やセルフケアで改善することもありますが、根本改善には検査による適切な施術が必要です。早期の対応が肝心です。

お尻や足のしびれ、痛みは梨状筋症候群の可能性がありますか？

お尻や太ももの裏、ふくらはぎまで症状が広がる場合は梨状筋症候群が疑われます。正確な診断のためには専門家への検査をおすすめします。

どこで治療を受けたらいいですか？

整形外科や整骨院、カイロプラクティック院など多角的診断のできる医療機関がおすすめです。当院では総合的な検査・施術を実施しています。

セルフケアやストレッチで治りますか？

セルフケアやストレッチも症状軽減に有効な場合がありますが、自己流での悪化防止のためにも、専門家の指導を受けましょう。

原因は何ですか？

梨状筋への圧迫や筋肉の硬直、姿勢不良、運動不足や過度な使いすぎなど複数の要因があります。プロの目で根本原因を特定します。

進行するとどうなりますか？

症状が悪化すると歩行困難や排尿障害など重い神経障害へ進行することもありますので注意が必要です。

手術は必要ですか？

多くの場合は保存療法で改善が可能です。手術が必要となるのは重症例のみです。

再発を防ぐ方法は？

正しい姿勢と日常生活の見直し、専門家の指導で柔軟性や筋力を適切に維持しましょう。

他症状との違いは？

坐骨神経痛や腰椎椎間板ヘルニアと似ていますが、筋肉の緊張がメインの発症となる点が違いです。違和感があれば早めにご相談ください。

梨状筋症候群の症状で困っていた皆さまも、当院で施術を受けこのような変化を実感されています。

当院のカイロプラクティック施術は梨状筋症候群にも対応し、多くの方に劇的な改善を実感いただいています。慢性的なつらさでお悩みでもあきらめず、一緒に改善をめざしましょう。

もう遅い、と思わずに。どんな症状でも、あなたの理想の毎日に近づくサポートをさせていただきます。