猫背

猫背とは

猫背は、背中が丸くなり頭が前に突き出した姿勢を指します。胸が下がり、肩が内側に巻き込まれた状態が続くことで、見た目だけでなく体の不調や疲れやすさにもつながります。現代ではパソコンやスマートフォンの普及により、年代を問わず多くの方が猫背に悩まされています。特にデスクワークや長時間の座り仕事をしている方、運動不足の方に多く見られる傾向があります。

猫背の方は、肩こりや首の痛み、背中や腰の重だるさを感じやすくなります。姿勢が悪くなることで呼吸が浅くなり、息苦しさや集中力の低下を訴える方も少なくありません。さらに、鏡を見るたびに姿勢の悪さが気になり、見た目年齢が上がったように感じることも多いです。睡眠の質が下がり、朝起きても疲れが取れない、そんな悩みを抱えて来院される方が増えています。実際、AI姿勢分析の調査では全年代の約7割が猫背傾向にあるとされています。猫背でお悩みなら当院までご相談ください。

猫背の特徴

猫背は肩こりや腰痛と密接に関係し、慢性的な疲労感や集中力の低下を引き起こします。呼吸が浅くなり、内臓の働きにも影響を及ぼすことがあります。見た目の印象も大きく変わるため、周囲から「姿勢が悪い」と指摘されることも少なくありません。睡眠の質が低下し、朝の目覚めが悪くなる方も多いです。

4人中3人が首こりや肩こりを日常的に感じているというデータもあります。2010年代と比較して肩こりの有症率は毎年増加しています。

猫背でお悩みなら当院までご相談ください。

猫背を放置すると、肩こりや腰痛が慢性化しやすくなります。さらに、頭痛の慢性化や手や腕のしびれ、眼精疲労や視力低下、睡眠障害、自律神経の乱れ、うつ症状、関節の変形、めまいや吐き気、脱力感やだるさなど、さまざまな不調が現れることもあります。進行すると内臓機能の低下や集中力の著しい低下につながることもあり、日常生活に大きな支障をきたします。

• 頭痛の慢性化
• 手や腕のしびれ
• 眼精疲労と視力低下
• 睡眠障害
• 自律神経の乱れ
• うつ症状
• 関節の変形
• めまいや吐き気
• 脱力感やだるさ

猫背の原因

開院以来、当院には猫背でお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、猫背の原因はひとつではないということです。

猫背の原因として次のものが挙げられます。

猫背は複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

そのため、単に筋肉をほぐしたり姿勢を矯正するだけではすべての問題は取り切れません。一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。猫背は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

猫背への対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

湿布や鎮痛薬で症状を抑えますが、根本的な改善には至らないことが多く、薬に頼りすぎると副作用や依存のリスクもあります。

身体が薬に慣れてしまい、より強い薬が必要となる場合もあります。薬によっては眠気や集中力の低下など、日常生活に支障が出ることもあります。

運動療法・生活改善指導

運動療法や生活改善も、継続が難しく、自己流ではかえって症状が悪化することもあります。万人に効果的な方法とは言えず、個人差が大きいのが現状です。

根気よく続けられる方はごくわずかで、途中で挫折してしまうケースも少なくありません。

猫背を改善するために

まずはあなたの猫背の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めません。当院は他に類を見ない充実した検査で、猫背の原因を見つけ出します。そして明確な根拠をもとに施術を進めていきます。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、猫背の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

施術実績豊富なカイロプラクターが、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。独自の検査法と量子力学的アプローチを組み合わせ、あなたの猫背の本当の原因を見極めます。オーダーメイドの施術計画で、最短での改善を目指します。明るく清潔な院内と、丁寧な説明・アフターケアもご好評いただいています。

当院のカイロプラクティックと猫背は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

当院で猫背が改善する理由

独自の検査による原因特定と、量子力学的アプローチを融合した施術により、根本からの改善を目指します。患者様一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術計画で、最短での改善を実現します。

猫背のQ＆A

猫背は自然に治りますか？

自然に治ることはほとんどありません。専門的なケアや生活習慣の見直しが必要です。

猫背の人がやってはいけないことは？

長時間の悪い姿勢や自己流の無理な矯正、急な運動は避けましょう。

猫背はどの科に相談すればいい？

整形外科やリハビリ科、カイロプラクティックや整骨院が適しています。

猫背が原因で呼吸が苦しくなることはある？

背中が丸まることで胸郭が圧迫され、呼吸が浅くなることがあります。

猫背はストレッチだけで治せる？

ストレッチは効果的ですが、筋力強化や姿勢改善も組み合わせることが重要です。

猫背が進行するとどんな症状が出る？

肩こりや腰痛の悪化、疲労感、集中力低下、内臓機能の低下などがみられます。

猫背の人は見た目が老けて見えるのは本当？

実年齢よりも老けて見られる傾向があります。

猫背の改善にどれくらい時間がかかる？

個人差はありますが、数週間から数か月の継続的なケアが必要です。

猫背の原因を自分で知る方法はある？

姿勢の写真を撮る、専門家のチェックを受けることで把握できます。

猫背は遺伝しますか？

遺伝的要素もありますが、多くは生活習慣や姿勢のクセによるものです。

猫背で悩まされていた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、このような変化がありました。

当院のカイロプラクティックと猫背は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

猫背は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。