足– tax –

姿勢が悪く猫背や体の傾きが気になる 走ったり遊ぶと転びやすくバランスがとりづらい 夜泣きや寝つきが悪くぐっすり眠れない 肩や首のこりを訴え、勉強や趣味に集中でき...

ジョグでは平気なのに、ポイント練習やレースになると片脚だけ力が抜けるような感覚が出てしまう 一定のペースになると足が勝手に跳ねたり棒のように固まり、前に進みた...

朝起きた直後、かかとや足裏に鋭い痛みを感じて一歩目からつらい 長時間座ったあとや歩きはじめに足裏がジンジン痛むことが多い 立ち仕事や家事が夕方になると痛みで続...

手足がいつも冷たくて、夜も眠れないことが多い 温めてもすぐに冷えてしまい改善しない お腹や腰が冷えて体調も不安定になる 体が冷えて肩こりや頭痛、むくみがつらい ...

足を揃えて立つと膝の間に隙間ができてしまう 歩くと膝や足首がだるく重く感じる パンツやスカートを履く時に脚の形が気になり自信が持てない むくみや冷えも気になり美...

夜や早朝にふくらはぎがつって目が覚めてしまうことがある 薬や湿布を使ってもなかなか改善しない 睡眠中に痛みで目が覚めてしまい、熟睡できない 日中も足がだるくなり...

肩や腰が慢性的に痛く、家事や仕事に影響している 痛み止めや湿布が効かずに繰り返す肩こり腰痛に悩んでいる 睡眠中でも痛みで目が覚め、ぐっすり眠れない 長時間同じ姿...

手の震えが止まらず字が書きづらい 動作が遅くなり、食事や着替えに時間がかかる 筋肉のこわばりで歩行が不安定になり転倒しそうになる 薬の効果が不安定で効いている時...

お尻から足にかけて鋭い痛みやしびれが続く 椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症と過去に診断されている 長時間座っていると下半身がしびれて立つのがつらい 鎮痛剤（痛み止め...

朝起きた時に足裏がこわばって痛む 長時間歩くと足が重だるくなり疲労感が強い 立ち仕事をしていると足裏全体が痛くなってくる ヨガやバランスを取るポーズが以前よりも...

ふくらはぎの下あたりがズキッと痛み、全力で走るのが怖くなっている つま先立ちや片脚立ちで踏ん張れず、いつ力が抜けるか不安になる 朝一歩目でアキレス腱のあたりが...

スポーツで捻挫してから3ヶ月以上痛みが続いている 整形外科で骨折なしと言われたのに痛みが引かない 捻挫後、階段の昇り降りや走る動作で足首に違和感がある 試合や大...

自分でも気づかないうちに背中が丸くなり、肩や首の重さや痛みが続いている 湿布や痛み止めが効かず、肩や腰のコリが慢性的に続いている 寝ている間に痛みで目が覚めた...

朝から体が重くてやる気が起きない 何をしても疲れが取れず、寝てもスッキリしない 気分が沈みがちで、趣味や外出する気力が湧かない 薬やサプリを試しても変化が感じら...

夕方になると足がパンパンに重くなり、靴や靴下がきつくなる デスクワークや立ち仕事の後、足のだるさやむくみがひどくなる マッサージや着圧ソックス、薬を使っても根...

鏡を見ると左右の肩の高さが明らかに違って見える デスクワーク中に集中力が続かず、体が傾いているような感覚がある 朝起きた時に体全体がこわばっていて、スムーズに...