バレー膝（別名ジャンパー膝）

バレー膝（別名ジャンパー膝）とは？

名前のごとく、バレーボールやバスケットボールなどでジャンプや着地動作を

頻繁に行ったり、サッカーのキック動作やダッシュなどの走る動作を繰り返したりするスポーツに　

多くみられる、オーバーユースに起因する膝のスポーツ障害です。

なぜ起こるのか？

大腿四頭筋の柔軟性の低下が要因の１つに挙げられます。特に成長期の長身選手は、骨の成長に筋肉の成長が追いつかず、結果的に筋肉が硬い状態を招いた結果、その負担が末梢の膝蓋骨周辺に蓄積するために起こる慢性障害です。

発生メカニズムは？

ジャンプやダッシュなどによる膝関節の屈伸動作を頻繁に、かつ長時間にわたって行う場合、膝蓋骨周辺に微細損傷が引き起こされるからです。

こんな症状が出ます

これらの原因により、膝のお皿の上や下などに痛みが出てきます。

特にバレーボールやバスケットボールでジャンプした時に痛みを感じる方は、当院までご来院ください

当院の施術の流れ

• まず、痛みが出ている場所の炎症反応などを確認
• 足のアーチや膝のアライメントの調整
• 筋肉の弛緩（ストレッチや筋膜リリース）
• テーピング（キネシオテープ、スパイラルテープなど）
• カイロプラクティックにより背骨を調整し、自己治癒能力を高める

 

など、お一人お一人に合った治療をさせて頂きます！お気軽にご相談ください！