腰痛

その腰の痛み我慢していませんか？

腰痛が起こる理由

どうして腰が痛くなるの？

元々4本足で立っていた動物が、人間になって2足歩行になったために腰にかかる重力の負担が大きくなりやすいからです。そのために、腰や足の筋肉が正常に働かないと筋バランスを崩して姿勢が悪くなったり、腰が痛くなったり、だるくなったり、筋肉が緊張したりします。 また日常で姿勢が悪かったり長時間同じ姿勢をしていたり運動不足が重なると筋肉が正常に働きにくくなり腰痛の症状が出ます。 フジ接骨院では体の歪みをチェックして働きが悪い筋肉や歪んだ関節に鍼灸やカイロプラクティックや整骨を行って体を活発にしていき腰痛の改善をします。

腰に痛みがなくても「このような方は要チェック！」

  腰痛の原因が最も大きいとと思われます。   ここにあるものは、ほんの一例ですので必ずしもこれだけが原因とは限りませんが、一度試して綺麗な体になるチャンスです。   また、下記のような方も一般的に腰痛になりやすいので注意が必要です。

育児中のママや、ご家族にヘルニアの方がいる人、 介護をされている人

遺伝的に構造上、腰痛になりやすいといえます。

無理な姿勢や不良姿勢が長時間つ続くため疲労が溜まりやすいです。

 

中腰や荷物を持ち上げるお仕事をしている人

筋疲労が繰り返され、慢性的な循環不良になっている可能性大です！

 

虫歯がある人、甘いものをいつも食べたり、 冷たいジュースを毎日飲んでいる人

内臓が疲れて調子を壊してしまい、反動で腰に症状が出てきます。

 

腰痛をケアせずそのままにしておくと

• ヘルニア（椎間板の変性）や骨の変形が起こる →　負担が継続的にかかるため
• 足のしびれや感覚が鈍くなるなどの症状が出る →　筋肉の堅さが神経をおさえるため

• 歩行困難 →　腰は体の中心です。腰の動きに制限があると下肢への影響は大変大きく、いろいろ症状がでてきます

• 全身の機能低下 →　運動能力の低下から、全身の機能が落ちていきます

  などが起こる可能性があります。 痛みが軽度のうちに施術を始められれば、それだけ早くよくなります。 腰に痛みや違和感を感じている方は、一度フジ接骨院・中立売鍼灸整骨院にご相談を！

当院の腰痛施術

当院の腰痛施術はまず、硬くなった筋肉をほぐします。 そして筋肉がほぐれたら、痛みを止める施術をします。 具体的には、  

1. 痛みを止める特殊な電気治療器の微弱を使用した、電気施術
2. ヘルニア・椎間板症のための特殊ベッドで背骨の隙間を拡る、背骨の歪み矯正

上記以外にも、 痛みの緩和や筋肉の緊張を和らげる鍼灸、足の冷えからくる腰痛・内臓からの反射痛・病気からくる疼痛などの痛みに大変効果のある光線療法を行います。 また外傷などで、関節が動きすぎて不安定になり、慢性的に痛む場合には、関節の緩みを手で合わせて循環を改善し、鈍痛や重さを和らげていきます。    

腰痛にならないために・・・

片足だけに体重を乗せるしぐさや姿勢を改めましょう！ しっかりと睡眠をとり、疲れを残さないことも大切です。 発酵食品を食べるようにするのもいいですよ。   でもなにより、ポジティブ思考でいることが一番いい腰痛対策かもしれませんね！