【外反母趾】手術は避けたい…そんな外反母趾の悩みが改善した症例【55歳女性】

5年前から外反母趾の痛みに悩み、整形外科や整骨院に通うも改善せず、好きな靴が履けなくなっていた55歳女性の改善事例をご紹介します。

主訴（来院時の症状）

両足親指の付け根の痛みと腫れが主訴でした。特に長時間歩くと痛みが強くなり、パンプスや旅行用の靴を履くと赤く腫れて熱を持つようになっていました。

5年ほど前から右足に違和感があり、最初は「少し窮屈かな」という程度でしたが、徐々に痛みに変わっていきました。

その後左足にも同様の症状が出現し、両足とも親指が人差し指の方向に曲がり、付け根が飛び出してきました。

朝起きた時の最初の一歩が特に痛く、歩き始めは足を引きずるような状態。

また、長時間立ちっぱなしでいると足の裏全体が疲れやすく、足底にタコもできていました。

来院に至るまでの経緯

最初に痛みを感じたのは約5年前。右足の親指付け根に違和感が出て、靴を変えても改善しませんでした。

3年前に整形外科を受診し「軽度〜中等度の外反母趾」と診断され、インソールや矯正装具を勧められましたが、効果を実感できず、装具も長時間の使用が難しく続きませんでした。

手術の可能性を示されましたが避けたい気持ちが強く、他の方法を探す中で整骨院にも通いました。しかし一時的に楽になる程度で根本改善には至りませんでした。

その後、ネットで治療法を調べる中で当院のホームページを発見。姿勢改善や骨盤アプローチで外反母趾が良くなった症例や、「根本原因を丁寧に調べてくれる」という口コミを見て期待を持ち、来院を決意されました。

健康目標

初診時のカウンセリングで、ご本人が目指す「なりたい自分」を詳しくお聞きしました。

検査と所見

初回検査結果は以下の通り

これらの検査結果により、足部のアライメント不良に加え、骨盤の歪み・姿勢不良による下肢への過剰な負担が外反母趾を悪化させていると判断。

また、足部の不安定性が全身の姿勢バランスにも影響を与えている状態であった。

施術内容と経過

足部のアライメント改善と全身の姿勢バランスの正常化を目的に、段階的な施術プログラムを開始し。

初期段階では、痛みの軽減と可動域の改善を最優先としました。カイロプラクティックの骨盤・脊椎アジャストメントにより、骨盤の歪みと腰椎の後弯を調整し、足にかかる負担の軽減を図りました。

カイロプラクティックの脊椎アジャストメント、足関節・膝関節・股関節の可動域改善を組み合わせ、体の外側（骨格・姿勢）と内側（筋肉・神経系）の調整を行い、根本的なバランスを整えることで、長期的な健康改善を図りました。

足の親指の軸の歪み調整、横アーチの反りと崩れの調整を重点的に実施。足底筋膜やアキレス腱の柔軟性向上のためのストレッチ指導、母趾外転筋の筋力強化エクササイズ、正しい歩行方法の指導も併せて行いました。

施術開始から3ヶ月で、親指の付け根の痛みと腫れが大幅に軽減。長時間の歩行でも痛みを感じにくくなり、以前履けなかったパンプスも無理なく履けるようになりました。姿勢分析スコアも62点から85点に改善し、立位姿勢の安定性が向上。友人とのウォーキングや旅行を再び楽しめるようになり、生活の質が大きく向上しました。

※当院では診断や医療行為は行っておりません
※個人差があり効果を保証するものではありません

本人からのメッセージ

長年悩んでいた外反母趾の痛みが、こんなに良くなるとは本当に思いませんでした。整形外科では「これ以上悪くならないようにするのが目標」と言われ、最終的には手術しかないのだろうと半ば諦めていました。

でも先生の施術を受けて、足だけでなく体全体のバランスが整ったおかげで、痛みがほとんど気にならなくなりました。

好きな靴を履いて友人とウォーキングや旅行を楽しめるようになり、毎日が本当に充実しています。姿勢も良くなったと周りから言われるようになり、自信が持てるようになりました。先生に出会えて本当に良かったです。

院長からのコメント

この度は、外反母趾による痛みが改善され、大好きなウォーキングや旅行を再開できるようになったとのご報告をいただき、私も大変嬉しく思います。

外反母趾は足だけの問題ではなく、骨盤や脊椎の歪み、姿勢全体のバランスが大きく関わっています。あなたの場合も、骨盤の前傾や腰椎の過前弯が足への負担を増やし、外反母趾を悪化させる要因となっていました。

施術では、足のアライメントを整えることはもちろん、全身の姿勢バランスを改善することに重点を置き、根本的な原因にアプローチさせていただきました。

ご自身でも、ストレッチや筋力トレーニング、正しい歩き方を日常的に実践していただいた結果、痛みが大きく軽減され、好きな靴も履けるようになったことを、私もとても嬉しく思っています。

これからも定期的な体のメンテナンスと、正しい姿勢・適切な靴選びを続けていただくことで、より健康な状態を維持できるはずです。

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