骨折後のリハビリテーション

骨折後のリハビリテーションとは

骨折後のリハビリテーションは、骨が癒合しても筋力や関節の柔軟性が戻りにくい、あるいは動きにくさや痛みが残る状態に対し、日常生活や仕事、趣味への復帰を目指して行う専門的なサポートです。

年齢や体調によって回復速度は違いますが、リハビリ次第で生活の質や行動範囲が大きく変わるのが特徴です。

最近は高齢者だけでなく、仕事やスポーツ中に骨折し困っている方も多く見受けられます。単なる骨の回復だけでなく、身体機能や心身のケアも重要とされています。

リハビリをしないままにしていると関節が固まり、筋肉が落ちてしまい仕事復帰や家事の再開が遅れたり、痛みやむくみが慢性化してしまう可能性があります。

最悪の場合は動作障害が強くなり、寝たきりや介護が必要になるリスクが高まります。

骨折後のリハビリテーションの原因

医学的には骨折後のリハビリが必要な主な原因は次の通りです。

長期間の固定

ギプスやサポーターなどで関節や筋肉を動かさなかった期間が長いと、可動域の低下や筋力低下に繋がります。

痛みや炎症の慢性化

骨折部をかばい動作に偏りが出ることで、炎症が継続したり痛みが慢性化します。

循環不良やむくみ

血流やリンパの流れが滞ると、治癒の遅れや腫れ・むくみなども発生しやすくなります。

年齢・健康状態・個人差

高齢や体力の低下、骨密度や栄養状態の違いなども回復に大きく関わります。

このように複数要素が絡み合って機能障害を引き起こすため、骨折後は自分だけの原因を見つけ、適切なケアが必要です。

ひとりひとりの状態に合わせてきめ細かな検査や分析を受けることが改善への第一歩となります。

病院とはここが違います

骨折後のリハビリについて、病院では次の治療法が一般的です。

運動療法

無理のない運動やストレッチによる回復が期待されますが、継続や自己管理が難しいことも多いですし、動作の見極めが重要となります。

専門家のアドバイスなしに逆効果となる場合もあるため十分な注意が必要です。

物理療法

温熱や電気療法は痛みや腫れをやわらげますが、すぐに効果を感じられない場合や慢性化への対応が限られます。

薬物療法

鎮痛剤や湿布は一時しのぎとなることも多く、根本の機能改善にはなりません。

骨折後のリハビリテーションを改善するために

まずは今の体の状態や痛みの原因をしっかり分析し、その方に合った施術を受けてください。自己流のケアや薬だけに頼るのではなく、信頼できる専門家に見てもらうことが症状改善への近道となります。

何が妨げになっているのかを見極め、段階的にリハビリを行うことが早期回復と再発防止に繋がります。

当院の特徴

当院では詳細な検査で原因を徹底的に特定し、量子力学的な視点や独自の技術を用いて施術を進めていきます。臨床経験豊富なカイロプラクターが担当し、痛みの改善だけでなく再発防止や脊椎の機能回復までトータルでサポートします。四肢の骨折後のリハビリ、施術も行います。

原因の可視化と個々の生活や目標を重視し、施術後のセルフケアや再発予防指導もきめ細かく行います。

骨折後のリハビリでお悩みの方も、まずはお気軽にご相談ください。

骨折後のリハビリテーションのQ＆A

骨折後のリハビリテーションは自然に治りますか？

自然回復は難しく、適切なリハビリや施術を続けることで痛みや機能回復が促されます。途中でやめると症状が長引くこともあります。

仕事や趣味はいつ再開できますか？

骨や筋肉の回復状況を専門家が見極め、計画的に少しずつ復帰を目指すことが大切です。一人で無理をせず相談しながら再開しましょう。

リハビリで痛みは完全になくなりますか？

多くの場合、痛みは大きく軽減しますが完全に消えるまでには個人差があります。リハビリと施術の積み重ねが重要です。

どこまで動かしてよいかわかりません。

無理なく筋肉や関節を動かしながら徐々に範囲を広げます。専門家の指導を受けることで安全に進められます。

どこに通院すればよいですか？

整形外科やリハビリ科、信頼できる整骨院・カイロプラクティック院など、専門的な検査と分析力のある院をご選択ください。

薬や湿布だけではダメですか？

薬や湿布は症状緩和のみで根本改善には繋がりません。身体の機能回復のためにはリハビリや施術が欠かせません。

手術は避けられますか？

多くのケースでリハビリ主体の改善が可能です。手術は最後の手段と考え、まずはしっかりと回復を目指しましょう。

リハビリをやめても平気ですか？

途中でやめると機能低下や痛みの慢性化につながるため、回復まで継続することが大切です。

年齢によって違いはありますか？

高齢になるほど回復に時間がかかりますが、丁寧なリハビリで十分な改善が目指せます。

やってはいけないことは？

自己流での無理な運動、痛みを我慢しすぎること、過度な安静は避けてください。必ず専門家のアドバイスを受けましょう。

骨折後のリハビリに悩んでいた皆さまも、当院で整体やカイロプラクティック施術を受けて、大きく前向きな変化を感じていただいています。

当院の施術は骨折後のリハビリとも相性がよく、根本原因へのアプローチで生活の質が豊かになったという声も多数いただいています。諦める前に、一歩踏み出して理想の毎日を一緒に目指しましょう。

痛みや不安を我慢し続けず、ぜひ安心してご相談ください。