トラウマ(PTSD)

トラウマ(PTSD)とは

トラウマ（PTSD：心的外傷後ストレス障害）とは、交通事故、自然災害、暴力行為、虐待などの生命に関わる恐怖体験や、それを目撃した後に起こる心の病気です。

通常、このような出来事の後は誰でも不安や恐怖を感じますが、多くの人は数週間で回復します。しかし、症状が1か月以上続き、日常生活に支障をきたす場合、PTSDと診断されることがあり、フラッシュバック、悪夢、強い不安感などの症状が現れます。

日本の調査研究によると、生涯有病率は1.3%、現在症状に悩んでいる人は約87万人と推計されています。特に女性に多く見られ、20代から40代の働き盛りの年代での発症が目立ちます。

PTSDを放置すると、症状は時間とともに悪化し、うつ病や不安障害などの他の精神的な病気を併発するリスクが高まり、最悪の場合、自殺を考えるまでに至ることがあります。

また、症状から逃れるためにアルコールや薬物に依存するようになり、人間関係の破綻や社会からの孤立、経済的な困窮など、人生全体に深刻な影響を及ぼす可能性があります。

トラウマ(PTSD)の原因

医学的にはトラウマ（PTSD）の主な原因は以下のように説明されています。

交通事故や事故の目撃

自動車事故、電車事故などの突然の生命の危険や、それらを目撃することで発症することがあります。特に重篤な怪我を負った場合や死の危険を感じた場合にリスクが高まります。

性的暴行や身体的暴力

性的な暴行や身体への深刻な暴力を受けることで、強いトラウマが形成されることがあります。これらは特にPTSD発症のリスクが高い出来事とされています。

幼少期の虐待やネグレクト

子供の頃に受けた身体的・精神的・性的虐待や、適切な世話を受けられなかった経験が、大人になってからPTSDの発症要因となることがあります。

自然災害の体験

地震、津波、台風、火災などの自然災害を直接体験したり、それにより大きな損失を被ったりすることでPTSDが発症する場合があります。

このようにトラウマ（PTSD）は様々な恐怖体験が原因となり、トラウマと一口に言っても、一人ひとりその原因は大きく異なります。

さらに、その原因が複雑に絡み合っているため、トラウマを改善するためには原因究明のための徹底的な検査が必要です。

病院とはここが違います

トラウマ（PTSD）の場合、病院では次の治療法が一般的です。

認知行動療法

トラウマに関する否定的な思考を健康的な考え方に変えていく心理療法ですが、長期間の継続的な通院が必要で、効果が現れるまでに時間がかかります。

また、患者によっては治療過程でトラウマを再体験することによる一時的な症状悪化が起こる場合があります。

薬物療法

抗うつ薬（SSRI、SNRI）や抗不安薬を用いて症状の軽減を図りますが、根本的な治癒ではなく症状の抑制に留まることが多く、副作用や依存性のリスクがあります。

あくまで一時的に症状を抑えているだけであり、吐き気やめまい、眠気といった副作用が出る場合もあり、根本改善とは言えないでしょう。

EMDR療法

特定の眼球運動を行いながらトラウマ記憶を処理する治療法で、効果的で回復が早いとされていますが、すべての患者に効果があるわけではありません。

訓練を受けた専門家が少ないため受けられる医療機関が限られており、アクセスが困難な場合が多くあります。

トラウマ(PTSD)を改善するために

まずはあなたの心身がなぜトラウマ症状を引き起こしているのか、その原因を明らかにします。

現状を正しく把握することが症状改善のためには大切であり、原因を取り違えたまま治療を進めてしまえば改善は見込めないからです。

トラウマは目に見えない心の傷であり、表面的な症状だけではなく身体的な反応や自律神経の乱れも同時に現れることが多くあります。当院では詳細に分析し、心身のどこに問題があるかを見つけ出します。そしてその検査結果を元に施術を行います。

当院の特徴

臨床経験豊富なカイロプラクターが、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

トラウマに関する熟練のカイロプラクターが、検査から施術まで責任を持って担当します。施術に加えて、日常生活で実践できる心身のセルフケアや効果的なリラクゼーション法もお伝えし、あなたのトラウマのお悩みに丁寧に向き合います。

高井のアプローチは、NLP米国深層心理学協会認定マスタープラクティショナーのライセンスを有し、カイロプラクティックの専門技術とNLPによる心理的アプローチを統合した独自の支援により、早期の変化と持続的な改善を行います。トラウマで長くお悩みの方は、どうぞ一度ご相談ください。

トラウマ(PTSD)のQ＆A

PTSDは自然に治りますか？

軽度の場合は時間とともに改善することもありますが、多くの場合は適切な治療なしでの自然回復は困難です。早期の専門的な治療により回復の可能性は大幅に高まります。

PTSDの人がやってはいけないことは？

アルコールや薬物で症状を紛らわせること、完全にトラウマを避け続けること、一人で抱え込むことは避けるべきです。専門家の指導のもとで適切に向き合うことが重要です。

なぜ私だけがPTSDになったのですか？

PTSDの発症には個人の体質、過去の経験、サポート環境など多くの要因が関わります。決してあなたの弱さではなく、誰にでも起こりうる病気であることを理解してください。

症状はいつまで続くのでしょうか？

個人差がありますが、適切な治療を受けることで多くの方が数か月から数年で大幅な改善を実感されています。治療を続けることで必ず改善の道筋が見えてきます。

家族にどう説明すればよいでしょうか？

PTSDは脳の正常な反応が一時的に混乱している状態であり、本人の意志でコントロールできるものではないことを説明し、理解と支援をお願いしましょう。

PTSDと診断されましたが、完治は可能ですか？

多くの患者さんが治療により症状の大幅な改善や寛解を経験されています。完全な回復は可能であり、治療への希望を持ち続けることが大切です。

薬を飲まないと治らないのでしょうか？

薬物療法は有効な選択肢の一つですが、心理療法のみで改善される方も多くいらっしゃいます。個々の状態に応じて最適な治療法を選択することが重要です。

トラウマのことを思い出さないようにするべきですか？

完全に避けることは逆効果になる場合が多く、専門家の指導のもとで適切に向き合うことで回復が促進されます。無理に忘れようとする必要はありません。

仕事を続けることはできますか？

治療により症状が改善されれば、多くの方が以前のように仕事を続けられるようになります。必要に応じて職場への配慮を求めることも可能です。

他の人には理解してもらえないのでしょうか？

PTSDへの理解は社会的に広まりつつあります。同じ経験を持つ方々のサポートグループや、理解ある専門家とのつながりを通じて支援を受けることができます。

トラウマに悩んでいた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、このような変化がありました。

当院のカイロプラクティックはトラウマと相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。トラウマに悩まされていた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて心身の変化を実感しています。

もう遅い、と考えずに一緒に理想の自分になりましょう！